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Una ricerca dimostra che semplici cambiamenti nello stile di vita migliorano la salute del cuore

Nuovi studi indicano che anche piccoli cambiamenti nello stile di vita migliorano la salute del cuore, facendo sperare che non siano necessari cambiamenti drastici per trarre beneficio dall’organismo. Uno studio […]

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Dieta e salute della pelle: Come mangiare per avere una pelle radiosa

I benefici di un’alimentazione sana sono molti, ma recenti ricerche hanno messo in relazione la dieta e la salute della pelle, indicando che gli alimenti che mangiamo influenzano la nostra

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I vantaggi per la salute di perdere peso: Perché ogni chilo conta

La maggior parte delle persone vuole perdere qualche chilo per apparire meglio in costume da bagno, ma un nuovo studio indica che perdere anche solo il 5-10% del proprio peso

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Le recenti scoperte nel campo della demenza e del declino cognitivo

Recenti ricerche hanno portato alla luce alcuni fattori chiave che possono significativamente contribuire al rischio di demenza. Qui di seguito, evidenziamo alcune delle più recenti scoperte in materia di demenza

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Oltre la salute delle ossa: I ricercatori scoprono nuovi benefici della vitamina D

Con le vecchie ricerche nel mirino e le nuove scoperte sui benefici della vitamina D, la “vitamina del sole” è stata un argomento sempre più discusso dalla comunità dei ricercatori.

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Un nuovo studio dimostra il legame tra la soia alimentare e la forza delle ossa

  La menopausa porta con sé una serie di nuovi problemi di salute per le donne che invecchiano. L’impatto della menopausa sulla salute delle ossa e del metabolismo può portare

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