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Le alternative naturali Condroitina e Glucosamina sono superiori ai farmaci moderni

I disturbi articolari minori sono un problema comune che colpisce milioni di persone. Un nuovo studio suggerisce che la condroitina e la glucosamina sono più efficaci anche dei migliori trattamenti […]

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Non siete abbastanza motivati per l’esercizio fisico? Potreste avere un basso livello di dopamina

State cercando di fare più esercizio fisico ma non riuscite ad alzarvi e a partire? La colpa potrebbe essere dei bassi livelli di un comune neurotrasmettitore. Innumerevoli persone in Europa

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I benefici del magnesio per la salute includono la riduzione del rischio di diabete, malattie cardiache e ictus

Le persone nel mondo occidentale hanno una maggiore disponibilità di cibo e mangiano più calorie che mai, come dimostra la nostra circonferenza vita in espansione. Tuttavia, molti di noi non

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Una dieta drastica dopo le feste è collegata a un aumento di peso

Molte persone si concedono un pasto durante le festività con l’intenzione di perdere i chili di troppo iniziando una dieta drastica in un secondo momento. Studi recenti dimostrano che questo

Una dieta drastica dopo le feste è collegata a un aumento di peso Leggi tutto >

La salute cognitiva si è rivelata un importante fattore determinante per la durata della vita

È opinione comune che le persone perdano le loro capacità cognitive con l’avanzare dell’età. Ci aspettiamo di vedere la nostra memoria, la nostra intelligenza e le nostre funzioni cerebrali diminuire

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Vi sentite sempre stanchi? Potreste avere un basso livello di ferro

La carenza di ferro è la più comune carenza di nutrienti e colpisce 1,2 miliardi di persone in tutto il mondo, con circa 183.000 morti per carenza di questo nutriente

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