Es hat sich gezeigt, dass das weibliche Verlangen während einer langfristigen Beziehung dramatisch abnimmt, was die Beziehung oft belastet.
Was die Forschung über feste Beziehungen sagt
Eine von deutschen Wissenschaftlern durchgeführte Studie hat herausgefunden, dass in festen heterosexuellen Beziehungen der Mann und die Frau die Beziehung im Allgemeinen mit dem gleichen sexuellen Verlangen beginnen. Während die Libido des Mannes im Laufe der Jahre ganz allmählich abnimmt, nimmt die Lust der Frau viel dramatischer ab. An dieser Studie nahmen 2.500 engagierte Paare teil, genug, um eine zuverlässige Verallgemeinerung zu liefern. Dieser dramatische Rückgang des weiblichen Verlangens stellt die traditionelle Vorstellung in Frage, dass Frauen besser für Monogamie geeignet sind als Männer. Der Verlust des weiblichen Verlangens ist jedoch ein komplexes Thema, und verschiedene Faktoren beeinflussen die Libido einer Frau, darunter Hormone, Stress und Beziehungsprobleme.
Die Wirkung hoher Prolaktinspiegel auf das weibliche Verlangen
Studien haben gezeigt, dass Menschen in langfristigen Beziehungen einen höheren Oxytocinspiegel im Blut haben – ein Hormon, das emotionale Bindung, Zusammengehörigkeit und Liebesgefühle hervorruft. Gesunder Menschenverstand, oder? Natürlich führen feste Beziehungen zu Gefühlen der Verbundenheit und Liebe. Es wird jedoch etwas komplizierter. Nachdem ein Paar zusammen einen Orgasmus hatte, wird das Hormon Dopamin ausgeschüttet. Dopamin ist verantwortlich für das Gefühl von Belohnung und Vergnügen. Dann sinkt der Dopaminspiegel schnell und wird durch steigende Spiegel des Hormons Prolaktin ersetzt.
Prolaktin ist verantwortlich für das Gefühl der schläfrigen Zufriedenheit nach einem Orgasmus. Langfristig führen hohe Prolaktinspiegel jedoch zu einem Verlust der Libido sowie zu verschlimmerten Symptomen wie Angstzuständen, Depressionen, Stimmungsschwankungen und Kopfschmerzen. Eine mit wilden Affen durchgeführte Studie zeigte auch, dass hohe Prolaktinspiegel mit einem Gefühl der Verzweiflung verbunden sind. Nun, Wissenschaftler haben noch nicht genau festgestellt, wie Prolaktin und Beziehungen interagieren, aber es ist immer noch ein plausibler Grund, warum manche Beziehungen mit viel Sex beginnen und bald danach ausbrennen.
Kulturelle Standards über Sex
Traditionell gibt es in der westlichen Kultur das Stereotyp, dass Männer ständig nach Sex verlangen, während es ein solches Stereotyp über Frauen nicht gibt. Eine Theorie über den Verlust des sexuellen Verlangens in langfristigen Beziehungen besagt, dass kulturelle Standards in Bezug auf die sexuelle Lust Männer davon abhalten, dem natürlichen Verlust des Verlangens zu erliegen, den Frauen erfahren. Männer wollen nicht gegen den Strich gehen, wie typische Männlichkeit aussehen soll, und dieses unbewusste Verlangen beeinflusst ihren Sexualtrieb, damit er aufrecht bleibt. Auf der anderen Seite wird von Frauen nicht erwartet, dass sie einen konstant hohen Sexualtrieb haben, um richtig weiblich zu sein oder von Gleichaltrigen respektiert zu werden. Daher haben sie keine psychologischen Barrieren, die sie daran hindern, ihre Lust im Laufe eines Jahres auf natürliche Weise zu verlieren.
Natürlich ist dies nur eine Theorie, und es ist eine, die nicht durch Forschung gestützt wird. Obwohl kulturelle Faktoren sicherlich berücksichtigt werden müssen, gibt es auch viele andere Einflüsse auf das weibliche Verlangen.
Andere Faktoren, die ins Spiel kommen
Viele Aspekte von Beziehungen lassen sich evolutionär erklären. Viele Evolutionstheoretiker glauben, dass das männliche Verlangen konstant bleibt, weil es für Männer ein evolutionärer Vorteil ist, so viel Sex wie möglich zu haben und so viele Nachkommen wie möglich zu produzieren, während es für Frauen ein evolutionärer Vorteil ist, nach einer Weile das Interesse an Sex zu verlieren und ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren über die Aufzucht von Kindern und andere Aktivitäten zum Wohle des Stammes und unserer Spezies.
Auch Umweltfaktoren haben einen großen Einfluss auf die Libido, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Eine angespannte Beziehung, die dazu führt, dass sich eine Frau emotional vernachlässigt fühlt, kann dazu führen, dass sie das Interesse an Sex verliert, wenn man bedenkt, dass das sexuelle Verlangen von Frauen im Allgemeinen stärker mit Emotionen verbunden ist als das sexuelle Verlangen von Männern. Ein geschäftiges oder stressiges Leben kann dazu führen, dass beide Parteien am Ende des Tages müde und ausgebrannt sind und am liebsten einfach ins Bett gehen würden. Ein Mangel an sexueller Neuheit im Laufe der Jahre kann auch das sexuelle Verlangen verringern, da es schnell langweilig werden kann, jeden Abend die gleichen Dinge zu tun.
Was Paare gegen den natürlichen Rückgang des Verlangens tun können
Der empirische Rückgang des weiblichen sexuellen Verlangens ist absolut kein Todesurteil für eine langfristige Beziehung. Ehrlichkeit, Offenheit und Mitgefühl sind für jedes Paar von entscheidender Bedeutung. Wenn ein Paar ehrlich über seine Wünsche, sexuellen Vorlieben und Fantasien spricht, eine Beziehung mit realistischen Erwartungen darüber eingeht, wie sein Sexualleben in 10 Jahren aussehen könnte, und alle Differenzen und Konflikte mit Wohlwollen, Empathie und Liebe löst, kann es die Enttäuschung über weniger Sex besser überwinden und gemeinsam glücklich alt werden.