Il cancro del colon-retto viene chiamato in molti modi, tra cui “cancro dell’intestino” e “cancro del colon”, soprattutto perché è un termine generale usato per descrivere qualsiasi tumore che si sviluppa nel retto e nel colon. Secondo l’American Cancer Society, può colpire un uomo su 21, diventando così la terza causa di morte per cancro nei maschi. Sebbene sia leggermente meno comune nelle donne, il cancro del colon-retto è ancora la seconda causa di morte per cancro tra le donne. Queste percentuali sono in costante diminuzione negli ultimi anni, perché il miglioramento dei processi di screening e i progressi nel trattamento della patologia hanno migliorato il tasso di guarigione. Secondo una nuova ricerca, alcuni costituenti di frutta e verdura chiamati flavonoidi proteggono dal cancro del colon-retto, aggiungendosi ai benefici che questi composti vegetali naturali offrono.
Cosa c’è da sapere sul cancro del colon-retto
Come per la maggior parte dei tipi di cancro, anche per il cancro del colon-retto una diagnosi precoce porta a risultati migliori dal punto di vista del trattamento. Sebbene il medico possa utilizzare apparecchiature di screening all’avanguardia per confermare la diagnosi, è importante che la persona media sia in grado di riconoscere i sintomi del cancro del colon-retto. Se i seguenti sintomi si verificano frequentemente o in modo persistente, o se si sviluppano diversi dei sintomi qui elencati, è necessario consultare un medico il prima possibile.
- cambiamenti nei movimenti intestinali, tra cui aumento della costipazione o della diarrea
- sensazione che l’intestino non sia vuoto dopo il movimento
- feci insanguinate o nere
- sanguinamento dal retto
gonfiore addominale, talvolta accompagnato da dolore - sensazione di sazietà anche senza mangiare
- affaticamento o perdita di energia
- perdita di peso inspiegabile
- nodulo nell’addome o nel retto, che il medico potrà sentire
- carenza di ferro inspiegabile
Sebbene il tumore del colon-retto possa essere trattato con la chemioterapia e la radioterapia, l’intervento chirurgico è più comune. Il chirurgo rimuove il tumore e i linfonodi vicini alla zona. In questo modo si riducono le probabilità che il tumore si ripresenti. Nei casi più gravi può essere necessario asportare il retto. In questo caso, l’individuo dovrà portare una sacca per la colostomia per raccogliere le feci e il drenaggio. Se le estremità dell’intestino possono essere unite, la sacca per colostomia può essere necessaria solo temporaneamente.
In alcuni casi, può essere possibile trattare il cancro del colon-retto senza intervento chirurgico. Un processo chiamato ablazione uccide il tumore senza doverlo rimuovere fisicamente. Il trattamento a radiofrequenza è il metodo più comune, ma anche l’etanolo o la criochirurgia possono essere efficaci. Spetta a voi e al vostro medico stabilire il metodo di trattamento migliore per la vostra situazione.
Nuovi studi rivelano l’evidenza che i flavonoidi proteggono dal cancro del colon-retto
Da tempo si ritiene che i flavonoidi proteggano dal cancro del colon-retto, ma fino a poco tempo fa non si sapeva come funzionasse questo processo. I ricercatori della South Dakota State University stavano studiando gli effetti positivi dell’aspirina sulla prevenzione del cancro del colon-retto e hanno scoperto che un componente chiave di questo processo è l’acido 2,4,6-THBA, o 2,4,6-triidrossibenzoico. Sebbene sia presente nell’aspirina, il team ha voluto estendere la ricerca cercando una fonte naturale del composto, che è presente nell’acido salicilico.
Grazie alle loro ricerche, hanno scoperto che il 2,4,6-THBA viene prodotto anche quando l’organismo digerisce i flavonoidi presenti negli alimenti naturali di origine vegetale. Una volta scomposti i flavonoidi, il 2,4,6-THBA viene inviato al colon, dove i rifiuti si raccolgono e attendono di essere eliminati dall’organismo. Quando una proteina chiamata SLC5A8 trasporta il 2,4,6-THBA alle cellule del colon, l’acido rallenta il processo di divisione cellulare. Quando questo processo viene inibito, le cellule hanno più tempo per ripararsi. Una volta che la cellula è sana, non è più vulnerabile alla crescita del cancro.
Come si possono assumere più flavonoidi?
Quest’ultimo studio suggerisce che l’introduzione di una maggiore quantità di flavonoidi nella dieta aiuta ad avviare il processo che previene lo sviluppo del cancro del colon-retto. Esistono diversi modi naturali per assumere più flavonoidi. In generale, la frutta e la verdura con la buccia rossa o gialla presentano concentrazioni più elevate di flavonoidi. Questo perché i flavonoidi aiutano queste piante a sviluppare la loro pigmentazione.
Assumere un integratore alimentare giornaliero
Oltre a mangiare gli alimenti elencati di seguito, è possibile aumentare i flavonoidi nel corpo assumendo un integratore. Per esempio, Vitachron® Uomo e Vitachron® Donna contengono due tipi di flavonoidi (luteina e licopene) che aiutano l’organismo a godere di queste potenti molecole. L’aggiunta di un integratore come Vitachron alla vostra dieta quotidiana vi aiuterà ad assumere una quantità sufficiente di flavonoidi anche nei giorni in cui non consumate necessariamente alimenti ricchi di flavonoidi.
Assumere più flavonoli
Come già detto, esistono diversi tipi di flavonoidi. Il flavonolo agisce da antiossidante, contribuendo a ridurre il rischio di disturbi cognitivi come il Parkinson e l’Alzheimer, oltre a diminuire il rischio di cancro. Il flavonolo si trova negli alimenti di colore rosso, come bacche, mele, cipolle rosse, ciliegie, uva e vino rosso.
Aggiungete i flavoni alla vostra alimentazione
Questi flavonoidi agiscono come agenti antinfiammatori, aiutando l’organismo a combattere l’infiammazione che contribuisce allo sviluppo di cancro, diabete di tipo 2 e obesità. I flavoni sono comuni negli alimenti verdi, come sedano, peperoni verdi, broccoli, olio d’oliva, timo, prezzemolo e origano.
Cercate gli isoflavoni
Questi flavonoidi possono imitare gli estrogeni nell’organismo, ma offrono alcuni benefici molto importanti per la salute. Agiscono riducendo il rischio di cancro al seno, al collo dell’utero e alla prostata. Gli isoflavoni si trovano negli alimenti di colore marrone, in particolare nella soia. Sono comuni anche in altri legumi, arachidi e germogli di erba medica.