I problemi di salute mentale sono tra le condizioni mediche meno comprese. A differenza di molti problemi di salute fisica che presentano un chiaro percorso di cura, gli individui che soffrono di problemi di salute mentale spesso non sono in grado di trovare modi per alleviare i loro sintomi. Un promettente campo di ricerca basato sul legame recentemente scoperto tra mitocondri e ansia esamina come il funzionamento dei mitocondri del corpo possa influire su una serie di problemi di salute mentale.
Cosa sono i mitocondri e perché sono importanti
I mitocondri, che rappresentano circa il 20% del peso corporeo di un individuo, sono presenti in ogni cellula, ad eccezione dei globuli rossi. In quanto fonte di energia per le cellule, i mitocondri svolgono un ruolo fondamentale nel funzionamento generale del corpo e della mente. Poiché forniscono energia, le cellule che necessitano di energia ospitano più mitocondri.
Un cattivo funzionamento dei mitocondri può portare a una serie di problemi di salute fisica e mentale. Comprendere il legame tra la salute dei mitocondri e la salute generale può aiutare a prendere provvedimenti per proteggere queste centrali energetiche cellulari. Mentre la maggior parte delle persone sviluppa problemi con i mitocondri con l’avanzare dell’età, esiste una piccola percentuale di persone che nasce con problemi di salute del DNA mitocondriale.
Comprendere il legame tra mitocondri e ansia
Scienziati e medici hanno stabilito un legame tra la salute dei mitocondri e la salute mentale. A causa di questo legame, intervenire sulla funzione mitocondriale può essere utile per trattare i disturbi legati allo stress e altri problemi di salute mentale. È importante notare che non esiste un unico modo per trattare i disturbi mentali. I risultati migliori si ottengono utilizzando un approccio multiforme che comprende l’esame degli effetti della funzione mitocondriale.
Se i problemi mitocondriali possono essere la causa di una serie di problemi di salute mentale come la depressione e i disturbi dell’umore, spesso sono anche la forza trainante dell’ansia. La diagnosi di ansia eccessiva comprende un’ampia gamma di condizioni che si presentano come preoccupazione irrazionale, paura e panico. Negli Stati Uniti si stima che oltre il 18% della popolazione soffra di un disturbo d’ansia.
Sia gli studi sugli animali che quelli sull’uomo hanno identificato un legame tra la funzione mitocondriale e lo sviluppo dell’ansia. Gli studi sugli animali hanno dimostrato in particolare che la terapia mitocondriale può essere utile per proteggere i mitocondri e ridurre l’ansia nei topi.
I soggetti che soffrono di ansia elevata presentano spesso problemi di metabolismo energetico e alterazioni dello stress ossidativo. Ciò che gli scienziati sanno con certezza è che si tratta di un legame bidirezionale. Ciò significa che le alterazioni dello stress ossidativo e del metabolismo energetico si osservano nei soggetti con ansia elevata. Allo stesso modo, anche le alterazioni della funzione dei mitocondri possono essere una causa dell’aumento dei livelli di ansia. A causa di questo legame bidirezionale, molti medici ritengono che la manipolazione farmacologica dei mitocondri possa essere un trattamento efficace per aiutare chi soffre di ansia eccessiva.
Come testare la funzione mitocondriale
Nonostante i moderni progressi della medicina, non esiste un metodo fisso per testare la funzione mitocondriale. Parte del problema è che questi tipi di disturbi sono spesso mascherati da altri sintomi non specifici di altri problemi di salute. Molti medici scoprono il problema mitocondriale controllando i livelli di ferro, la funzione dell’insulina, la produzione di vari ormoni e altro ancora. Per la diagnosi più definitiva, gli operatori sanitari si rivolgono alle biopsie muscolari. Anche un test da stress surrenalico può fornire indizi sulla funzione dei mitocondri.
Uno dei motivi per cui questo problema è difficile da diagnosticare è che ci sono molti problemi che influenzano la funzione dei mitocondri. I precursori di questo problema sono l’iperglicemia, l’infiammazione, la tossicità del ferro e lo stress eccessivo. Questi problemi di salute spesso portano a un aumento dei livelli di danno al DNA mitocondriale, compromettendo la capacità dei mitocondri di sostenere la produzione di energia all’interno delle cellule.
Come proteggere i mitocondri delle cellule
Esiste una serie di misure che si possono adottare per guarire i mitocondri o per prevenire problemi futuri. Come per la maggior parte dei problemi di salute, dormire a sufficienza, mangiare bene, fare regolare esercizio fisico e ridurre i fattori di stress nella vita contribuiranno a guarire i mitocondri danneggiati.
Inoltre, esistono prodotti che possono essere assunti per proteggere i mitocondri delle cellule dai danni ossidativi, nutrendoli allo stesso tempo. Mitochron è una formula naturale e cronobiologica che aiuta a proteggere le cellule dall’esaurimento, in modo da aumentare i livelli di energia.
Anche se c’è ancora molto da capire sulla funzione dei mitocondri, è chiaro che queste sacche di energia cellulare possono essere la chiave per aiutare i medici a trattare una vasta gamma di problemi di salute mentale, tra cui ansia e depressione. Man mano che si conoscono le funzioni dei mitocondri, la professione medica spera che queste conoscenze possano essere sfruttate per fornire risultati efficaci a coloro che lottano con problemi di salute mentale.