À moins que vous ne viviez sous une roche proverbiale, vous êtes probablement au courant des prétendus dangers des smartphones pour la santé. Bien que ces appareils facilitent la …
L’insomnie et l’infertilité masculine : les dangers des smartphones pour la santé Lire plus >
Des millions de personnes souffrent de troubles du sommeil comme l’insomnie, le décalage horaire et d’autres troubles circadiens. En effet, les problèmes de sommeil ont augmenté ces dernières années, …
Les troubles du sommeil sont en hausse : comment passer une bonne nuit ? Lire plus >
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Ce n’est pas du temps perdu. Au contraire, notre corps a une longue liste de tâches qui ne peuvent …
À quoi ressemble la vie quand on ne peut pas bien dormir ? Les personnes souffrant de troubles du rythme circadien ne le savent que trop bien. Ces types …
Les troubles des rythmes circadiens : conséquences sur la santé et traitements Lire plus >
Le travail de nuit peut vous fatiguer énormément et perturber vos cycles de sommeil. De manière alarmante, un nombre croissant de recherches suggère qu’il peut également contribuer aux maladies …
Le travail de nuit est associé à un risque accru de maladie cardiaque Lire plus >
Les scientifiques connaissent depuis longtemps le lien entre la mélatonine et un cycle veille-sommeil sain. De nouvelles informations révèlent des liens jusqu’alors inconnus entre la mélatonine et le cancer. …
De récentes découvertes révèlent de nouveaux liens entre la mélatonine et le cancer Lire plus >
