Une nouvelle étude a révélé que des quantités excessives de graisse viscérale – cette graisse cachée qui entoure les organes – sont liées à un vieillissement plus rapide du cœur. […]
La graisse viscérale peut nuire à votre cœur, même si vous faites du sport Leer más >
Un régime méditerranéen combiné à un apport calorique réduit, à une activité physique modérée et à un soutien professionnel pour la perte de poids peut réduire de 31% le risque
Les acides gras oméga pourraient protéger les femmes contre la maladie d’Alzheimer, comme le montrent de nouvelles recherches. L’analyse des lipides dans le sang – des molécules de graisse qui
Des recherches récentes ont montré que les personnes qui mangeaient des aliments peu transformés perdaient deux fois plus de poids que celles qui suivaient un régime ultra-transformé, même si les
Trouver la motivation nécessaire pour faire du sport peut être le plus grand défi de l’entraînement. Cela pourrait être l’une des raisons pour lesquelles moins d’un quart des personnes atteignent
Des chercheurs ont identifié chez des rats de laboratoire des neurones “mémoire alimentaire” qui pourraient expliquer pourquoi l’oubli du déjeuner entraîne une suralimentation. Les scientifiques ont découvert un groupe particulier
