Métabolisme Archives

Une étude conclut qu’il n’est pas nécessaire de perdre du poids pour inverser le prédiabète

Depuis des années, la prévention du diabète est étroitement associée à un objectif principal : la perte de poids. Cependant, de nouvelles recherches remettent en question cette hypothèse de longue […]

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« Fibermaxxing : » Comment consommer plus de fibres pour améliorer la santé intestinale

La quantité de fibres que vous consommez peut avoir une grande influence sur votre santé générale. Les fibres alimentaires favorisent une digestion saine et sont notamment associées à un risque

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Selon une étude, le stress des parents pourrait contribuer à l’obésité des enfants sans qu’ils s’en rendent compte

L’obésité infantile a augmenté au cours des dernières années. Selon les Centres américains de contrôle des maladies, en 2024, environ un enfant et un adolescent sur cinq aux États-Unis répondaient

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Une modification des heures de repas peut entraîner une réduction significative des symptômes de la maladie de Crohn

Un essai contrôlé randomisé financé par la Crohn’s & Colitis Foundation a montré que l’alimentation limitée dans le temps, une forme de jeûne intermittent, réduisait significativement l’activité de la maladie

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Un simple changement de régime alimentaire a permis de réduire l’apport calorique de 330 calories par jour sans réduire la taille des repas

Pour les personnes qui choisissent de suivre un régime alimentaire composé d’aliments non transformés, la recherche suggère que ce changement peut affecter les choix alimentaires de manière surprenante. Au lieu

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Une nouvelle étude le prouve : Les myrtilles sauvages favorisent la santé cardiaque et intestinale

Une étude scientifique récemment publiée résume des décennies de recherche sur l’influence des myrtilles sauvages sur la santé cardiométabolique. Ce domaine de la santé comprend des mesures importantes telles que

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