Un juste équilibre des sels dans l’organisme est important pour toute une série de fonctions biologiques, de l’activité nerveuse à l’équilibre des fluides. Dans cette optique, il n’est pas surprenant […]
Le sel est-il responsable de la régulation du cycle veille-sommeil ? Lire plus >
Le métabolisme et la régulation du glucose sont essentiels à la santé humaine. Nous dépendons d’un système complexe qui veille à ce que le glucose soit acheminé là où il
Le rythme circadien et la régulation du glucose Lire plus >
La sérotonine, souvent appelée “hormone du bonheur”, est le plus souvent associée au bonheur et aux sentiments de bien-être. Si ce neurotransmetteur inhibiteur a un effet certain sur l’humeur, il
Sept signes d’un manque de sérotonine Lire plus >
Plus que jamais, la société d’aujourd’hui a accès à un nombre plus important de divertissements, de programmes éducatifs et de services pratiques grâce aux technologies modernes. Les téléphones portables, les
La mélatonine : une conséquence de la technologie moderne ? Lire plus >
Bien que nous associions souvent les carences en vitamines au passé, elles constituent également une épidémie moderne. Si la plupart des gens aujourd’hui consomment généralement assez de vitamines dans leur
Découverte : le magnésium permet aux horloges de votre corps de fonctionner à l’heure. Lire plus >
La dépression est l’une des maladies mentales les plus répandues dans le monde développé et elle fait payer un lourd tribut aux personnes qui en souffrent et à leurs proches.
