La vitamina D es más conocida por su capacidad de contribuir a la absorción del calcio en el organismo y favorecer el desarrollo saludable de los huesos. Sin embargo, esta […]
Los prebióticos son un tipo de fibra dietética que ayuda a nutrir las bacterias “buenas” de nuestro tracto digestivo y a que proliferen. Aparte de la gran cantidad de beneficios
Un nuevo estudio demuestra cómo los prebióticos ayudan a regular el ritmo circadiano Leer más >
¿Busca formas de mantenerse sano este invierno? Hay numerosas medidas proactivas que puede tomar hoy para mejorar su salud en los próximos meses. Cómo mantenerse sano este invierno Desde vigilar
9 formas de mantenerse sano este invierno Leer más >
Aunque los investigadores saben desde hace tiempo que una rutina de ejercicio regular puede influir positivamente en la composición del microbioma intestinal, sólo recientemente los científicos han descubierto cómo, a
Las formas en que el entorno que nos rodea puede ayudar a potenciar nuestra función inmunitaria se remontan a la hipótesis de la biodiversidad; una teoría que explica cómo el
El contacto con el entorno natural refuerza el sistema inmunitario Leer más >
Los millones de bacterias beneficiosas que hay en el cuerpo desempeñan un papel fundamental en la salud, incluida la función mental y el bienestar emocional. La conexión entre los probióticos
Probióticos y salud mental: Examinando la conexión entre el intestino y el cerebro Leer más >
