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Zeitpunkt der Mahlzeiten und Ernährung beeinflussen die Darmgesundheit

El horario de las comidas y la dieta alteran la salud intestinal

Cada vez que consumimos alimentos, también estamos alimentando a las bacterias que habitan nuestro cuerpo. El cuerpo humano alberga billones de microorganismos, entre ellos miles de especies de bacterias, hongos […]

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Tomar los medicamentos en función del reloj corporal aumenta su eficacia

Toda la vida bajo el sol posee mecanismos de cronometraje innatos que regulan componentes cruciales para la supervivencia. En los humanos, una pequeña parte del hipotálamo del cerebro, el núcleo

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Probado: Los efectos antienvejecimiento del ayuno

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Por qué siempre hay que tomar vitamina B6 por la mañana

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