Partout dans le monde, les gens aiment les aliments épicés – et les piments en particulier – mais ces piments puissants pourraient faire plus qu’ajouter de la saveur à nos […]
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui composent la flore du tube digestif d’un individu. Cependant, contrairement aux organismes potentiellement dangereux, ces bactéries aident à promouvoir une digestion saine et
Les effets des probiotiques peuvent être différents chez les hommes et les femmes Lire plus >
Le cancer colorectal porte de nombreux noms, notamment “cancer de l’intestin” et “cancer du côlon”, principalement parce qu’il s’agit d’un terme général utilisé pour décrire tout cancer qui se développe
Une nouvelle étude suggère que les flavonoïdes protègent contre le cancer colorectal Lire plus >
La mélatonine est le plus souvent considérée comme “l’hormone du sommeil”, car elle est produite par l’organisme en réponse aux faibles niveaux de lumière en fin de journée afin de
La mélatonine et le métabolisme : comment l’hormone du sommeil contribue à un poids sain Lire plus >
Des recherches récentes ont révélé que les prébiotiques favorisent le sommeil, ce qui suggère que l’ajout de ces composés naturels à votre régime alimentaire peut vous aider à obtenir un
Les prébiotiques favorisent le sommeil, apaisent le stress et plus encore Lire plus >
Il est bien trop fréquent que la plupart des gens négligent ou minimisent l’importance de la santé mentale, à moins d’avoir été diagnostiqués comme souffrant d’un trouble émotionnel spécifique. Au
Comment l’isolement social affecte la santé mentale Lire plus >
