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7 Tipps zum Umgang mit Burnout-Syndrom und chronischem Stress am Arbeitsplatz

7 conseils pour surmonter le syndrome d’épuisement professionnel et le stress chronique au travail

L’épuisement professionnel est un problème de santé croissant de nos jours, qui survient lorsque des personnes sont confrontées à un stress professionnel chronique qu’elles ne peuvent pas gérer de manière […]

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Die besten natürlichen Nährstoffe für die Menopause

Les meilleurs nutriments naturels pour la ménopause

La ménopause est un processus biologique normal que toutes les femmes traversent à un moment donné de leur vie adulte. Commençant généralement dans la quarantaine ou la cinquantaine et durant

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Vitamin A und Hautkrebs: Kann eine ausreichende Versorgung Ihr Risiko reduzieren?

Vitamine A et cancer de la peau : Une consommation suffisante peut-elle réduire le risque ?

La vitamine A est un nutriment important qui aide notre corps à croître et à se développer. Même à l’âge adulte, elle offre des avantages considérables, en contribuant à la

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Erkundung der wohltuenden Wirkung von Melatonin

Explorer les effets bénéfiques de la mélatonine

La mélatonine est une hormone surtout connue pour son rôle dans la préparation du cerveau au sommeil. En raison de son efficacité à cet égard, elle est l’ingrédient principal de

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Omega-3-Fettsäuren und ADHS: Kann ein einfaches Nahrungsergänzungsmittel die Aufmerksamkeit bei einigen Jugendlichen verbessern?

Oméga-3 et TDAH : les acides gras simples peuvent-ils améliorer l’attention chez certains jeunes ?

Environ 8,4 % des enfants américains souffrent d’un trouble du déficit de l’attention/hyperactivité, ou TDAH. Le fait que seulement 2,5 % des adultes en souffrent suggère que de nombreux jeunes

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Le Blue Monday est-il vraiment le jour le plus déprimant de l’année ?

Le Blue Monday arrive, avec un flot d’attention médiatique qui fait de ce jour le plus déprimant de l’année. Les sites d’information désignent ce jour comme le moment où la

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