Les flavonoïdes constituent un groupe diversifié de substances chimiques végétales, appelées phytonutriments, que l’on trouve dans la plupart des fruits et légumes. Si les flavonoïdes sont connus pour leurs nombreux […]
Les flavonoïdes alimentaires peuvent contribuer à préserver la santé pulmonaire Lire plus >
On estime que 17 % de la population âgée de plus de 65 ans présente déjà un trouble cognitif léger. Si l’âge est le principal facteur de risque, la maladie
Le resvératrol est une puissante phytoalexine, un groupe de composés antimicrobiens et antioxydants naturels produits par les plantes, que l’on trouve dans le vin rouge, le cacao brut, les pistaches,
Il est prouvé que le resvératrol ralentit le vieillissement du cerveau et des muscles Lire plus >
Les vitamines sont essentielles à une bonne croissance et à une santé optimale. Pourtant, notre organisme ne peut pas les fabriquer ou ne peut pas en fabriquer suffisamment, et nous
Les “vitamines de longévité” prolongent votre vie, selon une nouvelle étude Lire plus >
Le jeûne, en particulier le jeûne intermittent, est l’une des principales tendances en matière de perte de poids et de remise en forme. Mais contrairement à certains régimes “à la
Prouvé: les effets anti-âge du jeûne Lire plus >
Le diabète est une maladie grave qui affecte la capacité de l’organisme à gérer correctement le glucose, ou sucre, dans le sang. Dans le cas du diabète de type 1,
