Un sommeil profond et réparateur favorise la sécrétion d’hormones de croissance, qui permettent de construire des muscles et des os solides et de brûler les graisses. Les adolescents ne peuvent […]
Une nouvelle étude a révélé que des quantités excessives de graisse viscérale – cette graisse cachée qui entoure les organes – sont liées à un vieillissement plus rapide du cœur.
La graisse viscérale peut nuire à votre cœur, même si vous faites du sport Lire plus >
Un régime méditerranéen combiné à un apport calorique réduit, à une activité physique modérée et à un soutien professionnel pour la perte de poids peut réduire de 31% le risque
Des recherches récentes ont montré que les personnes qui mangeaient des aliments peu transformés perdaient deux fois plus de poids que celles qui suivaient un régime ultra-transformé, même si les
Des chercheurs ont identifié chez des rats de laboratoire des neurones “mémoire alimentaire” qui pourraient expliquer pourquoi l’oubli du déjeuner entraîne une suralimentation. Les scientifiques ont découvert un groupe particulier
Une taille plus grande, l’hypertension et d’autres facteurs de risque qui constituent le syndrome métabolique sont liés à un risque accru de démence précoce, selon une étude publiée dans Neurology®,
Le syndrome métabolique est associé à un risque accru de démence précoce Lire plus >
