De nombreuses personnes souffrent de troubles affectifs saisonniers (TAS) sans même s’en rendre compte. Vous avez peut-être ressenti un peu de blues de l’hiver, mais vous vous êtes vite remis […]
Trouble affectif saisonnier : comment vaincre le blues de l’hiver Lire plus >
La carence en fer est la carence en nutriments la plus fréquente et touche 1,2 milliard de personnes dans le monde. Chaque année, environ 183 000 personnes meurent d’une carence en
Vous vous sentez tout le temps fatigué ? Vous pourriez avoir une carence en fer Lire plus >
Le syndrome de fatigue chronique est un problème médical courant et complexe. De nouvelles recherches suggèrent que la santé intestinale pourrait jouer un rôle important dans la prévention et le
Les fêtes sont une période propice aux pâtisseries et aux friandises, ce qui signifie également prise de poids pour de nombreuses personnes. Il peut être difficile de maintenir un nombre
L’hiver est enfin en passe de se terminer dans la plupart des pays de l’hémisphère nord. Bientôt, nous passerons plus de temps à l’extérieur, à profiter des températures agréables tout
La vitamine B12, qui fait partie du complexe B essentiel, est nécessaire à notre organisme pour créer et réparer l’ADN, les globules rouges et les nerfs, ainsi que pour toute
Carence en B12: êtes-vous en danger? Lire plus >
