Chronobiologie Archives

L’insomnie et l’infertilité masculine : les dangers des smartphones pour la santé

À moins que vous ne viviez sous une roche proverbiale, vous êtes probablement au courant des prétendus dangers des smartphones pour la santé. Bien que ces appareils facilitent la gestion […]

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Entdeckungen zum circadianen Rhythmus gewinnen den Nobelpreis

Les découvertes sur le rythme circadien remportent le prix Nobel

Article invité: Chronobiology.com La communauté des chronobiologistes a reçu lundi l’une des plus hautes reconnaissances : le prix Nobel de physiologie ou de médecine a été décerné à trois Américains

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Die natürlichen Rhythmen Ihres Körpers bestimmen die beste Zeit für Sex

Les rythmes naturels de votre corps indiquent le meilleur moment pour faire l’amour

Des cycles naturels régissent de nombreux processus qui se déroulent dans notre corps. Parmi les exemples de ces biorythmes figurent le cycle de la faim et de la digestion, le

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Les différences de sommeil entre les hommes et les femmes pourraient nuire à votre vie sexuelle

Cela peut vous surprendre, mais il se peut qu’une « bataille des sexes » se déroule chaque nuit dans votre chambre à coucher. Outre les plaintes les plus courantes, comme le fait

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Melatonin-Supplementierung: Wie lange hält Melatonin im Körper an?

Supplémentation en mélatonine : combien de temps la mélatonine reste-t-elle dans l’organisme ?

La mélatonine est une hormone produite par l’organisme en réponse à de faibles niveaux de lumière pour initier le sommeil. En raison de son influence sur le cycle veille-sommeil, elle

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Les troubles du sommeil sont en hausse : comment passer une bonne nuit ?

Des millions de personnes souffrent de troubles du sommeil comme l’insomnie, le décalage horaire et d’autres troubles circadiens. En effet, les problèmes de sommeil ont augmenté ces dernières années, ce

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