La maca, una nutritiva raíz peruana y poderosa planta medicinal, ha entrado recientemente en la lista de las principales tendencias alimentarias de 2018. La maca se utiliza para la salud […]
La maca entra en la lista de las principales tendencias alimentarias de 2018 Leer más >
El escritor del siglo XVII William Congreve señaló una vez que “la música tiene encantos para calmar a la bestia salvaje”. Muchas personas han observado el mismo efecto al enfrentarse
Una investigación confirma que la música calma el estrés y la ansiedad Leer más >
La ansiedad y el estrés pueden afectar a casi todos los aspectos de la salud física y mental de una persona. Estas afecciones comunes no sólo pueden exacerbar o precipitar
Los investigadores lo confirman: El estrés es contagioso Leer más >
La lavanda (Lavendula angustifolia) es una flor común que suele crecer muy extendida en zonas grandes y abiertas expuestas a la luz solar directa, como los campos. La flor también
La lavanda, eficaz contra la ansiedad Leer más >
El estrés, ya sea mental o físico, parece imposible de desactivar en nuestro mundo siempre activo. Las hierbas adaptógenas favorecen la vuelta del organismo a la estasis, o estado de
Los adaptógenos a base de plantas combaten el estrés, aumentan la inmunidad y mucho más Leer más >
Investigadores de la Universidad Estatal de Georgia se propusieron recientemente examinar cómo el estrés social altera las bacterias intestinales de los ganadores frente a los perdedores en situaciones de conflicto
Investigadores descubren que el estrés social altera las bacterias intestinales Leer más >
