La mayoría de nosotros damos por sentada la respiración. Aunque todos debemos respirar para seguir vivos, esto ocurre de forma inconsciente y sólo nos damos cuenta cuando tenemos un resfriado […]
La vitamina D y el asma: La suplementación reduce el riesgo de ataques graves Leer más >
¿Siempre tiene sueño antes que los demás? ¿Su despertador interno suena antes del amanecer? Es posible que padezca un trastorno avanzado de la fase del sueño (“ASPD”, por sus siglas
Antes, el cáncer era una temida sentencia de muerte. Las nuevas investigaciones, en concreto los estudios sobre el cáncer y el reloj circadiano, ofrecen nuevos conocimientos y nuevas esperanzas. Alrededor
El cáncer y el reloj circadiano: Los últimos descubrimientos ofrecen nuevas esperanzas Leer más >
Muchas personas sufren el trastorno afectivo estacional (TAE) sin darse cuenta. Es posible que alguna vez hayamos sentido un poco de melancolía invernal, pero que nos hayamos recuperado rápidamente con
Trastorno afectivo estacional: Cómo vencer la tristeza invernal Leer más >
¿Cuál es el horario de trabajo ideal? Aunque la respuesta varía de una persona a otra, la mayoría prefiere un turno de día que no empiece demasiado temprano ni termine
El trabajo y el ritmo circadiano: cómo cambia el horario laboral ideal con la edad Leer más >
El aparato digestivo es una parte esencial del cuerpo. Dependemos de nuestro intestino y de la flora intestinal para digerir y absorber los alimentos, así como para eliminar los productos
