Es una creencia arraigada que todas las mujeres embarazadas deben tomar una fórmula vitamínica prenatal para reducir el riesgo de defectos congénitos, deficiencias nutricionales y otros problemas de salud. Sin […]
¿Son las vitaminas prenatales una necesidad durante el embarazo? Leer más >
Alrededor del 60% de los adultos estadounidenses toma algún medicamento con receta y un número aún mayor toma también medicamentos sin receta. Reconocer la relación entre la hora del día
Cronoterapia y enfermedad: Aprovechar el ritmo circadiano para un tratamiento más eficaz Leer más >
El envejecimiento nos acaba afectando a todos, tanto por dentro como por fuera. La piel empieza a descolgarse y aparecen líneas de expresión; las arterias y las articulaciones se degeneran,
Beneficios de la Astaxantina: El carotenoide con potentes propiedades protectoras Leer más >
La mayoría de nosotros conocemos a alguien, ya sea un amigo, un abuelo, un padre u otro familiar, que toma medicación para la hipertensión, o tensión arterial alta. La hipertensión
¿Se acuesta siempre a la misma hora? Si usted es como la mayoría de la gente en el mundo industrializado, la respuesta a esta pregunta es probablemente «no». Las luces
Mantener un horario constante a la hora de acostarse reduce el riesgo de cardiopatías Leer más >
La sociedad moderna se ha vuelto casi «atemporal» gracias a la iluminación eléctrica y otras tecnologías. Podemos comprar alimentos a medianoche, recibir atención médica a cualquier hora y acceder a
Demostrado: El trabajo por turnos es perjudicial para la salud Leer más >
