Vitamines et compléments alimentaires Archives

Bien plus qu’un simple stimulant : comment le café pourrait activer un mécanisme de protection essentiel de l’organisme

La consommation de café est régulièrement associée à une espérance de vie plus longue et à un risque moindre de développer diverses maladies chroniques. Cependant, les scientifiques n’ont pas encore […]

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La médecine traditionnelle chinoise, une nouvelle approche possible contre la chute des cheveux

L’alopécie androgénétique (AGA) est la forme la plus courante de perte de cheveux et touche des millions d’hommes et de femmes dans le monde. Souvent appelée alopécie masculine ou féminine,

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Un acide aminé spécifique pourrait freiner le déclin mental lié à l’âge

Les scientifiques ont peut-être découvert un interrupteur biologique caché qui contribue à déterminer la vitesse du processus de vieillissement dans le corps. Une étude publiée dans PLOS Biology suggère que

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Même des taux normaux de vitamine B12 pourraient nuire au cerveau

La vitamine B12 est surtout connue pour aider l’organisme à former l’ADN, les globules rouges et des tissus nerveux sains. Cependant, les recherches indiquent que le simple respect du niveau

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Des scientifiques découvrent une carence cachée en nutriments dans le cerveau qui pourrait favoriser l’anxiété

Les personnes souffrant de troubles anxieux peuvent présenter une altération mesurable de la chimie du cerveau impliquant la choline, un nutriment essentiel lié à la mémoire, à l’humeur, à la

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« Fibermaxxing : » Comment consommer plus de fibres pour améliorer la santé intestinale

La quantité de fibres que vous consommez peut avoir une grande influence sur votre santé générale. Les fibres alimentaires favorisent une digestion saine et sont notamment associées à un risque

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