La maca est une plante crucifère originaire des Andes péruviennes. Cette racine nutritive, classée scientifiquement sous le nom de lepedium myenii, est couramment consommée pour ses diverses vertus nutritionnelles et […]
La maca, dont la classification scientifique est Lepedium meyenii, est cultivée depuis plus de deux millénaires. La plante ne pousse que dans des régions spécifiques des Andes péruviennes, à des
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Dans ce blog, nous examinerons l’étape de la vie connue sous le nom de ménopause, ses manifestations typiques, d’autres symptômes apparemment étranges de la ménopause et leurs causes, ainsi que
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Des recherches récentes ont montré que l’augmentation de l’apport en vitamines peut réduire le risque de maladies chroniques à mesure que nous vieillissons. Que ce soit par une alimentation plus
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Maintenant que les fêtes sont terminées, beaucoup d’entre nous luttent à nouveau contre les kilos superflus. Les pâtisseries de Noël, la charcuterie de la Saint-Sylvestre, etc. ont entraîné une prise
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