La piel es el órgano más grande del cuerpo y mantenerla sana es importante por varias razones. La razón que impulsa a muchas personas a preocuparse por el estado de […]
Cómo combatir la piel seca y mejorar la salud de la piel desde dentro Leer más >
Mantener una buena salud ocular es vital para garantizar una visión sana durante toda la vida. Aun así, 3,3 millones de personas en Estados Unidos sufren algún tipo de problema
5 consejos para tener unos ojos sanos Leer más >
Para evitar el temido “síndrome del quemado” en el trabajo, es importante emplear regularmente sólidos consejos de relajación. Las estrategias adecuadas le ayudarán a relajar tanto a la mente como
Cinco consejos de relajación para protegerse del síndrome de burnout Leer más >
Es probable que haya oído hablar del “microbioma intestinal” e incluso tenga una idea general de su propósito y de la importancia de mantener un equilibrio saludable de bacterias beneficiosas
7 datos poco conocidos sobre el microbioma intestinal Leer más >
Los ácidos grasos omega-3 desempeñan diversas funciones en el organismo, contribuyendo tanto a la salud física como al bienestar mental. Un nuevo conjunto de investigaciones está demostrando que la administración
En el pasado, se reveló que los encierros y el autoaislamiento de COVID-19 contribuyeron a un aumento de los problemas de salud emocional. Si bien esto es preocupante en sí
Cómo afectan los bloqueos de COVID-19 al sistema inmunitario Leer más >
