Investigaciones recientes apuntan a una fuerte conexión entre la inflamación y el envejecimiento. ¿Qué causa la inflamación crónica en el cuerpo, y qué puede hacerse para favorecer un envejecimiento saludable […]
Combatir el envejecimiento mediante la lucha contra la inflamación Leer más >
Una nueva investigación ha descubierto una relación hasta ahora desconocida entre las bacterias intestinales y la diabetes. Este reciente estudio saca a la luz la importancia de un microbioma intestinal
Un nuevo estudio relaciona las bacterias intestinales con la diabetes Leer más >
La melatonina es una hormona producida por el cuerpo en respuesta a niveles bajos de luz para iniciar el sueño. Debido a su influencia en el ciclo sueño-vigilia, también es
Suplemento de melatonina: ¿Cuánto tiempo dura la melatonina en el cuerpo? Leer más >
Aunque puede que no se conozca la vibración de todo el cuerpo, o WBV (del inglés Whole Body Vibration), es una práctica que existe desde hace varias décadas. Una nueva
La vibración de todo el cuerpo beneficia al microbioma y más Leer más >
Cuidar bien el corazón contribuye a vivir una vida más larga y, en general, más sana. Teniendo esto en cuenta, hay muchas prácticas comúnmente aceptadas que pueden adoptarse para mantener
Tres formas sorprendentes de mejorar la salud del corazón Leer más >
A medida que envejecemos, es natural experimentar un declive gradual de la función cognitiva. Aunque es normal experimentar un cierto nivel de disminución de la función cerebral con el avance
El riesgo de deterioro cognitivo en la vejez Leer más >
