Hierbas Archives

La lavanda, eficaz contra la ansiedad

La lavanda (Lavendula angustifolia) es una flor común que suele crecer muy extendida en zonas grandes y abiertas expuestas a la luz solar directa, como los campos. La flor también […]

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Efectos sexuales secundarios del agrandamiento de la próstata

La próstata es una pequeña glándula situada entre la vejiga y la uretra del hombre. Durante las relaciones sexuales, la función principal de la glándula es segregar el líquido que

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Los adaptógenos a base de plantas combaten el estrés, aumentan la inmunidad y mucho más

El estrés, ya sea mental o físico, parece imposible de desactivar en nuestro mundo siempre activo. Las hierbas adaptógenas favorecen la vuelta del organismo a la estasis, o estado de

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El estrés leve tiene importantes repercusiones en la salud

El estrés es inevitable, pero resulta que la forma en que lo afrontamos a corto plazo tiene efectos duraderos en nuestra salud, felicidad y bienestar general a largo plazo. Probablemente

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La dieta influye en el momento de aparición de la menopausia, según un nuevo estudio

La menopausia es un periodo natural de la vida de la mujer en el que su cuerpo deja gradualmente de experimentar ciclos menstruales, lo que finalmente conduce a la incapacidad

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Ansiedad y demencia: ¿Aliviar el estrés puede reducir el riesgo?

Los resultados de varios estudios científicos sugieren que la ansiedad inducida por el estrés que se produce durante la mediana edad de un individuo podría precipitar el desarrollo de demencia

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