Las vitaminas son esenciales para un crecimiento adecuado y una salud óptima. A pesar de ello, nuestro organismo no puede fabricarlas en absoluto o no puede fabricarlas en cantidad …
Las “vitaminas de la longevidad” prolongan la vida, según una nueva investigación Leer más >
El ayuno, sobre todo el intermitente, es una de las tendencias más destacadas en pérdida de peso y forma física. Pero a diferencia de otras dietas de moda, ésta …
Probado: Los efectos antienvejecimiento del ayuno Leer más >
La diabetes es una enfermedad grave que afecta a la capacidad del organismo para gestionar adecuadamente la glucosa, o azúcar, en la sangre. En la diabetes de tipo 1, …
Para estudiar cómo se relacionan la salud de la piel y las enfermedades, los investigadores tuvieron que entender primero por qué las enfermedades nos hacen experimentar inflamación. Cuando se …
Salud de la piel y enfermedades: ¿Podría la hidratación de la piel reducir el riesgo? Leer más >
Las frutas y verduras son fuentes esenciales de fibra, nutrientes y vitaminas que nuestro cuerpo necesita para desarrollarse. Ya sabemos que una dieta sana basada en plantas puede ayudarnos …
Un estudio demuestra que las frutas y verduras reducen el riesgo de muerte Leer más >
Cuando los huesos están sanos, son capaces de mantener un cierto grado de densidad; es decir, cuando el tejido óseo empieza a degradarse, el cuerpo produce más hueso para …
Los científicos hallan un vínculo entre la osteoporosis y la calidad de la vida social Leer más >
