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Afin d’éviter le redoutable “syndrome d’épuisement professionnel”, il est important d’appliquer régulièrement de solides conseils de relaxation. Les bonnes stratégies vous aideront à détendre à la fois votre esprit et
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Dans le passé, il a été révélé que les confinements et l’auto-isolement de COVID-19 ont contribué à une augmentation des problèmes de santé émotionnelle. Bien que cela soit inquiétant en
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