De nouvelles recherches ont établi un lien entre le microbiome intestinal et le vieillissement, suggérant que le maintien d’un intestin sain peut vous aider à vous sentir jeune plus longtemps. […]
Le tryptophane, un composé présent dans la dinde, est souvent accusé à tort d’être responsable de la sensation de somnolence que l’on ressent après avoir mangé un gros repas de
La vérité sur le tryptophane : pourquoi la dinde ne vous fatigue pas ? Lire plus >
La ménopause est un phénomène naturel dans la vie d’une femme et, à ce titre, elle ne doit pas être considérée comme une maladie ou un état pathologique défavorable. Bien
Avant que les chercheurs ne découvrent la complexité du microbiome intestinal, on pensait généralement que la seule fonction de l’intestin était de transporter et de traiter les aliments. Cependant, séparer
Le glyphosate, un désherbant très répandu, perturbe les bactéries de l’intestin. Lire plus >
Avec l’âge, il est normal de constater un déclin naturel des capacités cognitives. C’est pourquoi les personnes âgées ont tendance à être plus distraites, moins patientes et à présenter un
Le meilleur moment de la journée pour prendre des nutriments pour la santé cognitive Lire plus >
Des recherches antérieures ont montré que la consommation de café peut apporter une liste croissante d’avantages pour la santé, de la protection des fonctions cognitives au renforcement de la santé
Boire plus de café améliore la santé de l’intestin Lire plus >
