Des millions de personnes souffrent de troubles du sommeil comme l’insomnie, le décalage horaire et d’autres troubles circadiens. En effet, les problèmes de sommeil ont augmenté ces dernières années, ce […]
Les troubles du sommeil sont en hausse : comment passer une bonne nuit ? Lire plus >
De nouvelles découvertes suggèrent que la vitamine D est bénéfique pour la santé à plus d’égards qu’on ne le pensait jusqu’à présent, en contribuant au maintien de la force musculaire
Les avantages des prébiotiques pourraient-ils aller bien au-delà de la santé intestinale ? De nouvelles recherches suggèrent que les prébiotiques pourraient avoir des effets bénéfiques sur notre santé plus importants
De nouvelles recherches élargissent nos connaissances sur les bienfaits des prébiotiques Lire plus >
Des millions de personnes ont du mal à dormir suffisamment et à se reposer. De nouvelles recherches sur le sommeil et la santé suggèrent que le manque de sommeil peut
Le syndrome de fatigue chronique est un problème médical courant et complexe. De nouvelles recherches suggèrent que la santé intestinale pourrait jouer un rôle important dans la prévention et le
Prendre de la vitamine C en cas de rhume est une pratique courante. Cependant, est-elle vraiment utile ? De nouvelles recherches reviennent sur cette vieille controverse – avec des résultats
