Las migrañas son uno de los problemas más acuciantes a los que se enfrenta la medicina moderna. Hay medicamentos que pueden ayudar a prevenirlas y otros que pueden aliviarlas cuando […]
Nuevas conexiones prometedoras entre la melatonina y las migrañas Leer más >
Los occidentales tenemos mucha comida, a menudo más de la que realmente necesitamos. Sin embargo, esto no nos exime de las deficiencias nutricionales. Cuando se trata de lo que comemos,
Muchos procesos neurológicos, como recordar respirar sin siquiera pensar en ello, se comprenden bien. Sin embargo, hay algunas áreas en las que la ciencia moderna apenas está empezando a descubrir
Los investigadores descubren la intrincada relación entre el sueño y la memoria Leer más >
Hubo un tiempo en que la gente vivía según la salida y la puesta del sol. Ahora, muchos occidentales viven pendientes del despertador y de la tarjeta horaria. Entre golpe
La vida en la Tierra evolucionó en presencia de la luz. Dependemos del sol para obtener energía para las plantas que comemos, para calentar nuestro planeta a una temperatura segura
La luz artificial podría estar enfermándonos Leer más >
Muchos estadounidenses se esfuerzan por consumir alimentos probióticos o tomar un suplemento que contenga estas importantes bacterias intestinales. Son innegables los beneficios para la salud de mantener un bioma intestinal
Las ventajas de los prebióticos para la salud Leer más >
