Desde el descubrimiento de la existencia del ritmo circadiano hasta la identificación de las hormonas y los genes que lo sustentan, la ciencia de la cronobiología ha recorrido un largo […]
Nuevos avances en la cartografía del reloj circadiano Leer más >
A la hora de la verdad, la dieta occidental típica no es saludable. Los estadounidenses y un número creciente de europeos consumen altos niveles de grasas, incluidas las saturadas, que
Los polifenoles de la uva neutralizan los efectos de una dieta rica en grasas Leer más >
Un equilibrio preciso de sales en el organismo es importante para diversas funciones biológicas, desde la actividad nerviosa hasta el equilibrio de líquidos. Teniendo esto en cuenta, no debería sorprender
¿Son las sales cerebrales responsables de la regulación del ciclo sueño-vigilia? Leer más >
El embarazo es una época de grandes necesidades nutricionales tanto para la madre como para el feto. Durante el embarazo, no sólo tiene que ayudar a su propio cuerpo a
Las cuatro vitaminas y nutrientes esenciales para el embarazo Leer más >
El metabolismo y la regulación de la glucosa son fundamentales para la salud humana. Dependemos de un complejo sistema para garantizar que la glucosa se canaliza hacia las zonas donde
El sistema circadiano y la regulación de la glucosa Leer más >
Mientras que antes la depresión se consideraba mera tristeza, hoy reconocemos que es un trastorno bioquímico que a menudo puede tratarse con medicación y terapia. Por desgracia, la amplia gama
Omega 3 y antidepresivos: Un doble golpe para acabar con la depresión Leer más >
