El ejercicio no sólo es importante para la salud de nuestro cuerpo, el cerebro también se beneficia de él. Las investigaciones demuestran que el entrenamiento regular de resistencia tiene efectos […]
Cómo el entrenamiento de resistencia mejora la capacidad cerebral Leer más >
Hay una serie de superfrutas que no deben faltar en su dieta, ya que favorecen la buena salud. Además de las frutas y verduras más conocidas, como el aguacate, la
Superalimentos: Cómo la acerola favorece la salud Leer más >
La osteoporosis es la enfermedad ósea más común relacionada con la edad y afecta a cientos de millones de personas en todo el mundo. Se calcula que una de cada
Osteoporosis: estrategias para mantener la salud ósea Leer más >
Una combinación de factores de riesgo genéticos y ambientales contribuye a las cardiopatías, responsables de aproximadamente un tercio de todas las muertes en el mundo. La acumulación de placa en
Cómo afectan las bacterias bucales a la salud Leer más >
Las alergias alimentarias son un problema grave y creciente en Occidente, que afecta a entre el 2% y el 3% de los adultos y al 4% de los niños. Muchos
Nuevas estrategias en la lucha contra las alergias alimentarias Leer más >
Algunas personas sufren ciertas consecuencias a largo plazo tras una enfermedad coronaria, que se engloban bajo el término COVID largo. Los síntomas más comunes son agotamiento, dificultades respiratorias, fatiga, falta
COVID largo: la rehabilitación específica es crucial Leer más >
