Un sueño profundo y reparador favorece la liberación de hormonas del crecimiento, que ayudan a fortalecer los músculos y los huesos y a quemar grasas. Los adolescentes no pueden alcanzar […]
El interruptor del sueño que fortalece los músculos, quema grasa y potencia el cerebro Leer más >
Según un nuevo estudio de NYU Langone Health, la interrupción del flujo sanguíneo puede provocar el envejecimiento prematuro de la médula ósea y debilitar la capacidad del sistema inmunitario para
El bloqueo del flujo sanguíneo favorece el crecimiento del cáncer Leer más >
Un nuevo estudio ha descubierto que una cantidad excesiva de grasa visceral -la grasa oculta que rodea los órganos- está relacionada con un envejecimiento más rápido del corazón. Relación entre
La grasa visceral puede dañar su corazón, incluso si hace ejercicio Leer más >
Una dieta mediterránea combinada con una ingesta calórica reducida, actividad física moderada y apoyo profesional para perder peso puede reducir el riesgo de diabetes de tipo 2 en un 31%.
Científicos hallan medidas para reducir el riesgo de diabetes y adelgazar eficazmente Leer más >
Los ácidos grasos omega podrían proteger a las mujeres de la enfermedad de Alzheimer, según un nuevo estudio. El análisis de los lípidos en la sangre -moléculas de grasa que
Innumerables personas sufren problemas de visión, desde visión borrosa hasta ceguera. Pero no todos quieren llevar gafas o lentillas. Por eso muchos se someten a cirugía ocular, como el LASIK,
Olvídese del LASIK: pronto podría existir una corrección visual más segura y barata Leer más >
