¿Por qué es importante protegerse contra la inflamación? La inflamación es una respuesta positiva del sistema inmunitario cuando reacciona a una infección, enfermedad o lesión. La respuesta inflamatoria es en […]
¿Pueden los nutrientes naturales ayudar a proteger contra la inflamación? Leer más >
Es de sobra conocido que una producción saludable de melatonina es esencial para un sueño reparador. Cuando llega la noche y nos preparamos para ir a la cama, nuestro reloj
¿Sufre una deficiencia de melatonina? Leer más >
El invierno puede afectar al funcionamiento del sistema inmunitario, a los niveles de energía y al estado de ánimo. Las temperaturas más frías y los días más cortos suelen traducirse
Aunque todavía hay mucho que aprender sobre la actual pandemia de coronavirus, las nuevas investigaciones apuntan a que la toma de suplementos puede reducir el riesgo de COVID-19. Un nuevo
En los últimos años se ha ampliado enormemente el conocimiento del papel de la vitamina D en el funcionamiento del sistema inmunitario. Numerosos estudios han relacionado los niveles bajos de
En los últimos años, los científicos han descubierto una gran cantidad de información nueva sobre el papel del microbioma intestinal en la salud y el bienestar general. Esta información se
