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Aumentar los prebióticos en la dieta mejora la salud digestiva, el sueño y mucho más

¿Confuso sobre la diferencia entre probióticos y prebióticos y cómo trabajan juntos? Aquí veremos brevemente qué son los probióticos y los prebióticos, desglosaremos las diferencias entre estos importantes ayudantes digestivos […]

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Evitar los carbohidratos puede afectar negativamente a las bacterias intestinales

Aunque sentarse a comer un plato interminable de pasta probablemente no sea la interpretación más saludable, cada vez hay más estudios que sugieren que comer hidratos de carbono tiene algunos

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Huesos femeninos sanos: El efecto de los probióticos

A medida que los adultos envejecen, sus huesos se vuelven más frágiles y, en consecuencia, pueden fracturarse con mayor facilidad. Aunque este fenómeno puede afectar tanto a hombres como a

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Descubierto: Cómo el sistema inmunitario fomenta las bacterias intestinales beneficiosas

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La inverosímil relación entre las bacterias intestinales y los trastornos mentales

¿Podrían estar relacionados trastornos mentales como la demencia con las bacterias intestinales? Esta correlación aparentemente improbable podría no ser tan descabellada: Una nueva investigación sugiere que un desequilibrio de las

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Los efectos negativos de los antibióticos afectan a los huesos, el sistema inmunitario y el cerebro

Desde su desarrollo en la década de 1940, los antibióticos han sido el recurso médico para erradicar y contrarrestar los efectos de las infecciones bacterianas. De hecho, en una época

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