Les flavonoïdes constituent un groupe diversifié de substances chimiques végétales, appelées phytonutriments, que l’on trouve dans la plupart des fruits et légumes. Si les flavonoïdes sont connus pour leurs nombreux […]
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Les flavonoïdes sont un groupe de composés naturels d’origine végétale qui comptent parmi les antioxydants les plus puissants et les plus abondants dans notre alimentation. Des preuves croissantes suggèrent que
Grâce à l’attention accrue portée à la recherche ces dernières années, nous commençons à mieux comprendre comment la vitamine D – un nutriment essentiel longtemps associé à la santé des
Lien entre la graisse du ventre et les niveaux de vitamine D Lire plus >
On estime que 17 % de la population âgée de plus de 65 ans présente déjà un trouble cognitif léger. Si l’âge est le principal facteur de risque, la maladie
Au cours de la dernière décennie, la recherche sur les bactéries intestinales a permis d’accroître de façon exponentielle notre compréhension de la façon dont notre intestin nous affecte dans son
Chaque fois que nous consommons des aliments, nous nourrissons également les bactéries qui vivent dans notre corps. Le corps humain abrite des billions de micro-organismes, dont des milliers d’espèces de
La synchronisation des repas et le régime alimentaire modifient la santé intestinale Lire plus >
