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Une nouvelle étude montre que les bienfaits du resvératrol pour la santé ne se limitent pas à la santé cardiaque.

Depuis des années, le resvératrol fait parler de lui pour ses bienfaits sur la santé cardiaque. On pense qu’il contribue à maintenir un système cardiovasculaire sain et à protéger contre […]

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Vitamine D et asthme : une supplémentation réduit le risque de crises sévères

Pour la plupart d’entre nous, la respiration va de soi. Bien que chacun soit obligé de respirer pour rester en vie, cela se fait inconsciemment et nous ne le remarquons

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Trouble avancé de la phase du sommeil : quand on est fatigué trop tôt et qu’on se réveille trop vite

Avez-vous toujours tendance à vous endormir avant tout le monde ? Votre réveil interne se déclenche-t-il avant l’aube ? Vous souffrez peut-être d’un trouble avancé de la phase du sommeil

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Le cancer et l’horloge circadienne : des découvertes récentes offrent de nouveaux espoirs

Le cancer était autrefois une sentence de mort redoutable. De nouvelles recherches, notamment des études sur le cancer et les rythmes circadiens, permettent de mieux comprendre ce phénomène et offrent

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Trouble affectif saisonnier : comment vaincre le blues de l’hiver

De nombreuses personnes souffrent de troubles affectifs saisonniers (TAS) sans même s’en rendre compte. Vous avez peut-être ressenti un peu de blues de l’hiver, mais vous vous êtes vite remis

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Les bienfaits des oméga 3 pour la santé des enfants

De nombreux adultes prennent quotidiennement un supplément d’huile de poisson ou d’huile de lin pour s’assurer d’un apport suffisant en acides gras oméga-3. Ces suppléments présentent une multitude d’avantages, allant

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