Des cycles de sommeil et des taux de mélatonine irréguliers peuvent avoir un effet néfaste sur tous les aspects de la santé, mais leur lien avec la résistance à l’insuline […]
De nouvelles recherches permettent d’expliquer le lien entre la mélatonine et le diabète Lire plus >
Depuis la découverte de l’existence du rythme circadien jusqu’à l’identification des hormones et des gènes qui le sous-tendent, la science de la chronobiologie a parcouru un long chemin au cours
Nouvelles découvertes dans la cartographie du rythme circadien Lire plus >
Au bout du compte, le régime alimentaire occidental typique n’est pas sain. Les Américains et un nombre croissant d’Européens consomment des quantités élevées de graisses, notamment des graisses saturées dont
Un juste équilibre des sels dans l’organisme est important pour toute une série de fonctions biologiques, de l’activité nerveuse à l’équilibre des fluides. Dans cette optique, il n’est pas surprenant
Le sel est-il responsable de la régulation du cycle veille-sommeil ? Lire plus >
La grossesse est une période où les besoins nutritionnels sont importants tant pour la mère que pour l’enfant à naître. Pendant la grossesse, vous devez non seulement soutenir votre propre
Les quatre principales vitamines et nutriments essentiels pendant la grossesse Lire plus >
Le métabolisme et la régulation du glucose sont essentiels à la santé humaine. Nous dépendons d’un système complexe qui veille à ce que le glucose soit acheminé là où il
Le rythme circadien et la régulation du glucose Lire plus >
