En vieillissant, les hommes sont souvent confrontés à certains problèmes de santé, y compris en matière de santé sexuelle. C’est pourquoi il est important de savoir quels tests médicaux sont […]
Des recherches ont révélé que même une détresse psychologique mineure augmente le risque de maladie chronique. Découvrez ce qu’est la détresse psychologique, comment elle peut augmenter votre risque de développer
Une détresse psychologique, même mineure, augmente le risque de maladies chroniques Lire plus >
Des millions de personnes souffrent de troubles du sommeil comme l’insomnie, le décalage horaire et d’autres troubles circadiens. En effet, les problèmes de sommeil ont augmenté ces dernières années, ce
Les troubles du sommeil sont en hausse : comment passer une bonne nuit ? Lire plus >
Lorsque l’on parle du rythme circadien, la plupart des gens pensent au cerveau. Cependant, chaque organe possède sa propre horloge biologique interne. Le rythme inné de 24 heures du foie
L’horloge circadienne du foie régule la faim et le métabolisme Lire plus >
La plupart des gens se souviennent du “bon vieux temps” où les parents obligeaient les enfants à nettoyer leur assiette, ce qui signifiait notamment qu’ils devaient finir leurs légumes. Malheureusement,
Brocoli et cancer : les raisons pour lesquelles vous devriez manger des légumes. Lire plus >
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Ce n’est pas du temps perdu. Au contraire, notre corps a une longue liste de tâches qui ne peuvent être
Les bases du sommeil de A à Zzzzz Lire plus >
