¿Busca un producto específico?
Cronobiología ritmo de vida
Cada célula de nuestro cuerpo sigue un ritmo interior propio.
Estados de rendimiento y regeneración, reacción y reposo se suceden unos a otros. Sincronizadores externos y propios regulan las funciones corporales, intelectuales y emocionales. Es evidente que también el efecto de los medicamentos depende de la hora del día.
La cronoterapia estudia la eficacia de las medidas terapéuticas en consonancia con el reloj interno.
Para el médico comprometido, este conocimiento es increíblemente valioso. Puede evitar hacer lo correcto en el momento falso. La cronoterapia puede ser el factor decisivo para ayudar al cuerpo justo en el momento en el que esa ayuda tiene su mayor efecto. Así, se aumenta la eficiencia del tratamiento y se reducen molestos efectos secundarios.
Los cuatro elementos de la cronobiología:
- La sustancia óptima
- El órgano destinatario al que se dirige
- La cantidad correcta
- El momento más eficaz
Fases Cronobiológicas en el transcurso de un día
Actualidad para tu salud
-
«Fibermaxxing»: cómo consumir más fibra para mejorar la salud intestinal
La cantidad de fibra que consumes puede tener un gran impacto en tu salud en general. La fibra favorece una digestión saludable y se ha relacionado, entre otras cosas, con
-
El estrés de los padres podría contribuir de forma inadvertida a la obesidad infantil, según un estudio
La obesidad infantil ha aumentado en los últimos años. Según los Centros para el Control de Enfermedades de EE.UU., alrededor de uno de cada cinco niños y adolescentes de este
-
Osteoartritis: la mejor medicina para las articulaciones doloridas puede no ser la cirugía, sino el ejercicio
Las rodillas rígidas, las caderas doloridas y los dolores articulares persistentes suelen considerarse signos normales del envejecimiento. Pero la artrosis, la enfermedad articular más frecuente en el mundo, no se