Omega-3-Fettsäuren sind einer der schwer fassbaren Nährstoffe in der typischen amerikanischen Ernährung und einer, von dem viele Menschen nicht genug bekommen. Im Gegensatz zu Omega-6 kommt Omega-3 nicht in …
Der Erhalt gesunder Knochen kann im Laufe Ihres Lebens als unabdingbare Aufgabe betrachtet werden. Knochengewebe regeneriert sich kontinuierlich durch einen Prozess, der oft als Knochenumbau bezeichnet wird. Während dieses …
Prävention ist wichtig: Erhalt der optimalen Knochengesundheit bis ins hohe Alter Lire plus >
Die Stärke Ihrer Knochen spielt eine entscheidende Rolle für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, insbesondere wenn Sie älter werden. Das Ergreifen aktiver Maßnahmen zur Förderung einer guten Knochengesundheit …
Die besten Lebensmittel für gesunde Knochen bis in die goldenen Jahre Lire plus >
Vitamin D ist ein wichtiges fettlösliches Vitamin, das mehrere Rollen bei der Gewährleistung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens spielt. Es ist von Natur aus in einigen Arten von …
Vollständiger Leitfaden zu Vitamin D für die Knochengesundheit und mehr Lire plus >
Obwohl bekannt ist, dass Vitamin D für die Gesundheit unerlässlich ist, gibt es wichtige Unterschiede zwischen Vitamin D2 und Vitamin D3. Sich dieser Unterschiede bewusst zu sein, ist von …
Vitamin D2 und Vitamin D3: Was ist der Unterschied? Lire plus >
Wenn Menschen an Glucosamin denken, denken sie automatisch an die Gesundheit der Gelenke. Neue Studien deuten jedoch darauf hin, dass diese Ergänzung möglicherweise mehr enthält. Die Vorteile von Glucosamin …
Wissenschaftler entdecken, dass Glucosamin dem Gehirn zugute kommt Lire plus >
