Des recherches récentes ont montré que l’augmentation de l’apport en vitamines peut réduire le risque de maladies chroniques à mesure que nous vieillissons. Que ce soit par une alimentation …
La supplémentation en acides gras oméga-3 est l’une des tendances les plus marquantes de la dernière décennie en matière de santé. Les médecins recommandent de plus en plus ces …
Le meilleur moment pour prendre des oméga-3 pour une efficacité optimale Lire plus >
Si les bienfaits du vin rouge pour la santé sont nombreux, la majorité d’entre eux peuvent être attribués à un composé spécifique présent dans les raisins utilisés pour fabriquer …
Le resvératrol est-il responsable des bienfaits du vin rouge pour la santé ? Lire plus >
La sérotonine est une substance chimique présente dans le cerveau qui affecte l’activité cérébrale, l’humeur, les caractéristiques des plaquettes sanguines et le fonctionnement des intestins. La recherche a découvert …
La sérotonine, l’hormone du bonheur, régule le contrôle des impulsions et la patience. Lire plus >
Après plus d’un siècle d’études, la science fait de réelles percées dans sa compréhension de la façon dont le nicotinamide adénine dinucléotide (NAD) fonctionne dans les cellules pour préserver …
Comment le nutriment anti-vieillissement NADH est bénéfique pour la santé générale Lire plus >
La solidité de vos os joue un rôle essentiel dans votre santé et votre bien-être général, en particulier lorsque vous vieillissez. En prenant des mesures actives pour promouvoir une …
Les meilleurs aliments pour des os en bonne santé jusqu’à l’âge d’or Lire plus >
