Glucosamina

Al ir avanzando la edad hay diferentes factores (fluctuaciones hormonales, mala alimentación, radicales libres, etc.) que reducen la capacidad de regeneración del cuerpo. Pero ello puede contrarrestarse con la toma artificial de las sustancias necesarias.

La glucosamina es, junto con el sulfato de condroitina, un componente importante de la sustancia del cartílago cuya producción está a menudo reducida en las articulaciones enfermas.

Esa perturbación en la producción de gluco­samina parece ser el resultado común de diferentes enfermedades de las articulaciones como, por ejemplo, lesiones debidas a accidentes, sobrecarga y mal apoyo crónicos, atrofias debidas a una posición antálgica de larga duración, trastornos de la circulación sanguínea en el hueso próximo al cartílago y en la cápsula articular, acumulación de cristales de ácido úrico (gota), inflamaciones y enfermedades autoinmunes. Sólo hay terapias causales para muy pocas de estas enfermedades. Pero lo que si se puede tratar es la consecuencia relevante para la salud común a todas ellas que es la limitación del metabolismo del cartílago con lo que éste pierde su elasticidad y no puede reaccionar ya adecuadamente a las solicitaciones.

La glucosamina está formada por glucosa y el aminoácido glutamina haciendo que la masa del cartílago esté blanda, húmeda y flexible. En compuestos de altos polímeros (proteoglicanos y glucosaminoglucanos que, entre otras cosas, constan de glucosamina y se reticulan formando mucopolisacáridos) se une con agua. Ello es importante para la nutrición del cartílago, porque al carecer de vasos sanguíneos tiene que nutrirse por difusión desde el exterior, así como para la consistencia elástica del cartílago y la capacidad deslizante de su superficie.

La glucosamina estimula los condrocitos, que son células cartilaginosas que se encuentran en la sustancia intercelular del cartílago, que a su vez forman los mucopoli­sacáridos y las fibras del tejido conjuntivo de que consta la matriz del cartílago.

Así se evitan los síntomas de desgaste y se pueden reparar daños ya sufridos. El tejido cartilaginoso, de la misma manera que la sustancia ósea, puede volver a reproducirse si el cuerpo dispone de las sustancias básicas necesarias.

Pero la glucosamina no es un analgésico. Por ello no debe esperarse un efecto rápido en caso de graves afecciones de las articulaciones. Pero a largo plazo muestra su superioridad frente a los simples analgésicos porque éstos no mejoran la capacidad de regeneración ni el funcionamiento de las articulaciones, a veces incluso, en el peor de los casos, pueden hacer hasta que empeoren. Sólo un cartílago articular con un metabolismo equilibrado, es decir, que tiene un balance entre neoformación y degradación correcto, puede garantizar a largo plazo una movilidad ilimitada de las articulaciones sin dolores.

Pero para ello es necesario comenzar a tiempo con la terapia de sustitución. En el momento en que los deterioros de las articulaciones ya hayan causado coalescencias óseas y calcificación de ligamentos y de la cápsula articular ya no es posible sanar por completo, ni siquiera normalizando el metabolismo en el cartílago.

Pero pruebas clínicas demuestran que la toma prolongada de glucosamina logra increíbles mejoras de los patologías articulares deformantes incluso en estado muy avanzado. Tras un periodo de pocas semanas ha demostrado este régimen ser más eficaz contra los síntomas del dolor que los analgésicos puros.

En caso normal, tomar 1 cápsula 2 veces al día durante las comidas con bastante líquido.

Si se tiene sobrepeso puede aumentarse la dosis a 20 mg / kg de peso corporal.

No exceder la dosis diaria recomendada.

Los suplementos dietéticos no son un sustituto de una dieta equilibrada y variada ni de un estilo de vida saludable. Las madres embarazadas o en período de lactancia, así como las personas bajo atención médica constante, deben consultar a un médico antes de tomar esos productos. En general, no se recomienda la automedicación sin consultar al médico.

Mantener fuera del alcance de los niños en un lugar fresco y seco.