Princìpi di base
Effetti
Indicazioni
Composizione
Dosaggio
Effetti Collaterali/Controindicazioni
Istruzioni
PRINCÌPI DI BASE
Gli Incas hanno iniziato a coltivare la maca 2.000 anni fa. Gli archeologi hanno scoperto le prime tracce della coltivazione della maca risalenti al 1.600 a.C. Gli incas consideravano la maca così potente, da riservarla solo agli appartenenti alla casa reale. Da circa 500 anni, la Maca viene utilizzata nella medicina peruviana per i suoi effetti stimolanti sull’energia, la libido e la fertilità. Dopo la conquista del regno degli Incas, gli spagnoli scoprirono che con la maca, non solo il bestiame prosperava (migliorando la fertilità degli animali), ma aveva un effetto straordinario anche sull’uomo. Così importarono la maca in Spagna a tonnellate.
Per i suoi effetti energizzanti, l’azione positiva sulla fertilità e le sue caratteristiche afrodisiache, la maca è diventata popolare in tutto il mondo. Altri effetti esplicati dalla maca includono l’incremento della resistenza e delle prestazioni negli atleti, così come risultati positivi nel trattamento dell’impotenza nell’uomo. Viene utilizzata inoltre nella cura dei disturbi mestruali e dell’equilibrio ormonale nella donna, e nella «chronic fatigue syndrome» – la sindrome da affaticamento cronico, uno dei sintomi più frequenti nei paesi industrializzati dell’occidente. I bodybuilder la utilizzano per il suo contenuto di steroli (i precursori degli ormoni maschili) come alternativa naturale agli anabolizzanti per aumentare la massa muscolare.
Nella medicina tradizionale peruviana, le radici seccate e ridotte in polvere vengono inoltre impiegate come immunostimolatori, contro l’anemia e la tubercolosi e per incrementare la memoria.
EFFETTI
La Maca cresce nelle Ande ed è un piccolo tubero della famiglia della patata, delle dimensioni di una palla da tennis. Le radici sono ricche di zucchero, amido, proteine e sostanze minerali essenziali – soprattutto ferro e iodio. La radice secca, dolce e saporita è una prelibatezza. La radice di maca seccata possiede un elevato valore nutritivo, simile a quello di altri cereali, quali il mais, il riso e la farina. È costituita da carboidrati (59%), proteine (10,2%), fibre (8,5%) e lipidi (2,2%). Contiene inoltre una grande quantità di aminoacidi essenziali, ferro, calcio, alcaloidi, beta-ecdisone, magnesio, p-metossibenzile, isotiocianato, fosforo, saponina, stigmasterolo, sitosterolo, tannino, zinco, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B12, vitamina C e Vitamina E.
Oltre alle già citate caratteristiche, Maca è in grado di riequilibrare e stabilizzare gli apparati del corpo umano. Ad esempio aumentare la pressione, se è troppo bassa o ridurla, se è troppo alta. Consente di ottenere un «potenziamento» del sistema immunitario e un miglioramento della vitalità fisica. Maca non agisce in modo particolare sui singoli apparati, ma esplica un’azione «allround» su tutto il corpo.
INDICAZIONI
Libido/potenza maschile: una delle principali caratteristiche della Maca è la capacità di stimolazione sessuale. Essa contiene acidi grassi, steroli, minerali, alcaloidi, tannino e saponina in notevole quantità. Le sostanze afrodisiache determinanti sono gli isocianati aromatici biologicamente attivi. Migliaia di uomini sfruttano la sua azione di stimolazione sessuale in oltre 200 paesi in tutto il mondo.
Recentemente gli scienziati hanno riscoperto la capacità della Maca di incrementare la libido e l’energia e di combattere la disfunzione erettile (l’incapacità di erezione del pene). Nell’aprile 2000 nella rivista specializzata «Urology», che in precedenza aveva pubblicato anche alcuni studi sul Viagra, è comparsa una ricerca sulla Maca, mediante la quale è stato possibile confermare l’azione stimolante a livello sessuale, tramandata da secoli attraverso le leggende degli Incas. Secondo questa ricerca, la somministrazione di Maca porta ad una migliore erezione in caso di disfunzione erettile.
Menopausa/squilibri ormonali nella donna: secondo un’importante scoperta, la Maca è in grado di alleviare numerosi disturbi della menopausa. La terapia a base di questa pianta è ideale per curare molti sintomi della menopausa quali i disturbi del sonno, le vampate di calore, i cambiamenti di umore, gli stati ansiosi e l’angoscia, le palpitazioni e la secchezza della vagina. Grazie ai suoi componenti, la Maca agisce in modo più efficace rispetto ad altri rimedi vegetali contro i disturbi della menopausa, soprattutto nel combattere i cambiamenti di umore.
Aumento della massa muscolare: grazie all’elevato contenuto di steroidi, la Maca è utilizzata anche dai bodybuilder come anabolizzante naturale e sicuro.
Sindrome da affaticamento cronico: la sindrome da affaticamento cronico, caratterizzata da stanchezza, spossatezza e mancanza di stimoli, colpisce un numero sempre maggiore di individui nella nostra epoca di vita febbrile. Anche in questo caso Maca può contribuire in modo eccellente ad alleviare i sintomi e a generare nuove energie.
Altro: Maca esplica inoltre un’azione lassativa, probabilmente grazie al suo contenuto di fibre. Anche nelle malattie reumatiche e nei disturbi degli organi di respirazione costituisce un valido rimedio. I medici europei prescrivono la Maca da oltre un decennio per la cura di numerose malattie e quando si desidera perdere peso. Questo rimedio vegetale può inoltre migliorare la memoria, regolare le oscillazioni ormonali ed essere di aiuto anche nella cura dell’anemia e della depressione.
Le numerose indicazioni fanno della Maca un complemento alimentare ideale per tutti coloro che hanno bisogno di una porzione extra di energia.
COMPOSIZIONE
Una capsula contiene 250 mg di Maca farmaceutica pura (Lepidium meyenii) in una base di amido di riso ipoallergenica.
DOSAGGIO
Somministrare normalmente da 1 a 2 capsule massimo tre volte al giorno con abbondante acqua.
EFFETTI COLLATERALI/CONTROINDICAZIONI
Maca è un prodotto naturale. L’estratto puro, estremamente efficace, non ha mostrato effetti collaterali seri. Si sconsiglia tuttavia l’automedicazione.
ISTRUZIONI
Non somministrare durante la gravidanza e l’allattamento. In presenza di malattie croniche o in caso di contemporanea assunzione regolare di farmaci, usare Maca solo dopo aver consultato un medico. Si consiglia la somministrazione dell’estratto per evitare le variazioni di dosaggio che si potrebbero verificare con la somministrazione del tubero.
Questo prodotto è disponibile in farmacia o mediante la ditta Pharmatrans.
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