Bases
Effets
Indications
Composition
Posologie
Effets Indésirables/Contre-indications
Remarques
BASES
Les Incas ont commencé à cultiver la Maca il y a 2000 ans. Des archéologues ont trouvé les premières traces d’une culture de Maca remontant à 1600 av. JC. Les Incas trouvaient la Maca tellement puissante qu’elle était seulement admise dans la maison royale. Depuis 500 ans, la Maca fait partie de la médicine péruvienne pour son effet stimulant sur la vigueur, la libido et la fertilité. Après la soumission des Incas les espagnols se sont rendus compte que la Maca n’avait pas seulement des effets stimulants sur la reproduction du bétail (une meilleure fertilité des bêtes) mais aussi des effets extraordinaires sur l’homme. Ils importaient des tonnes de Maca vers l’Espagne.
Grâce à ses effets tonifiants, son influence positive sur la fertilité et ses propriétés aphrodisiaques, la Maca jouit d’une popularité grandissante à l’échelle mondiale. D’autres effets positifs sont l’augmentation de l’endurance et de la performance des athlètes ainsi que des résultats positifs après un traitement de l’impuissance masculine. On l’utilise également pour traiter les troubles de menstruation et les bouleversements hormonaux ainsi que le «syndrome de fatigue chronique» - le syndrome d’épuisement chronique qui se manifeste surtout dans les pays industrialisés occidentaux. Les culturistes l’utilisent à cause de sa teneur en stéroles (stade préliminaire des hormones mâles) comme alternative naturelle aux anabolisants pour accroître le volume des muscles.
Dans la médicine péruvienne traditionnelle, les racines séchées et pulvérisées sont appliquées comme stimulant du système immunitaire et pour traiter l’anémie et la tuberculose ainsi que pour booster la mémoire.
 EFFETS
La Maca est un petit tubercule de la taille d’une balle de tennis de table de la famille des crucifères qui pousse dans la région des Andes. Ses racines sont riches en fructose, en amidon, en protéines et en substances minérales essentielles – surtout en fer et en iode. La racine douce, épicée, séchée est considérée comme un plat exquis. La racine de Maca séchée a une grande valeur nutritive semblable à celle des céréales comme le maïs, le riz ou la farine. Elle est composée à 59 % d’hydrates de carbone, à 10,2 % de protéines, à 8,5 % de fibres et à 2,2 % de lipides. De plus, elle contient des acides aminés en large quantité, du fer, du calcium, des alcaloïdes, du beta-ecdyson, du magnésium, du p-methoxybenzyl, de l’isothiocycanate, du phosphore, des saponines, du stigmastérol, du sitostérol, des tanins, du zinc, les vitamines B1, B2, B12, C et E.
A côté des propriétés déjà mentionnées, la Maca est susceptible d’équilibrer et de stabiliser les systèmes du corps humain. Elle n’est pas seulement en mesure de faire augmenter l’hypotension mais aussi de faire baisser l’hypertension. Elle peut «booster» le système immunitaire et augmenter la vitalité corporelle. L’action de Maca ne se limite pas à certains systèmes, elle agit sur tout l’organisme.
INDICATIONS
Libido / impuissance masculine: l’une des propriétés les plus importantes de Maca est la stimulation sexuelle. Elle contient des quantités considérables d’acides gras essentiels, de stérols, de minéraux, d’alcaloïdes, de tanin et de saponine. Les ingrédients responsables de l’effet aphrodisiaque sont les isothiocyanates aromatiques biologiquement actifs. Des milliers de personnes dans plus de 200 pays profitent de son effet stimulant sur le plan sexuel.
Il n’y a pas longtemps que des scientifiques ont redécouvert les propriétés de la Maca pour augmenter la libido et l’énergie et pour combattre la dysfonction érectile (incapacité à obtenir une érection). Ce n’était qu’en avril 2000 qu’une enquête sur l’efficacité de Maca a été publiée dans le journal «Urology», un journal médical de premier plan qui avait déjà publié des études sur Viagra. Le résultat confirmait l’effet stimulant sur la sexualité décrit dans les légendes des Incas il y a des centaines d’années. L’enquête a également montré que la prise de Maca entraînait une amélioration de l’érection en cas de dysfonction érectile.
Ménopause / bouleversements hormonaux féminins: une découverte essentielle était que la Maca est susceptible de soulager de nombreux malaises liés à la ménopause. La thérapie à base de plantes est parfaitement appropriée pour traiter toute une série de symptômes de la ménopause comme les troubles du sommeil, les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur, les états anxieux et les angoisses, les palpitations et la sécheresse vaginale. Grâce à ses composants, l’effet de Maca est nettement supérieur aux autres remèdes à base de plantes utilisés pour soulager les troubles de la ménopause. L’un des effets les plus forts sur les symptômes de la ménopause est celui sur les sautes d’humeur.
Croissance des muscles: grâce à sa teneur élevée en stéroïdes, la Maca peut être appliquée par les culturistes comme anabolisant naturel et sûr.
Syndrome de fatigue chronique: le syndrome d’épuisement chronique, caractérisé par la fatigue, l’abattement et un manque d’initiative, affecte de plus en plus de gens dans notre époque actuelle en plein mouvement. Maca peut contribuer de façon excellente à soulager les symptômes et à dégager de nouvelles énergies.
Autres: de plus, la Maca a un effet laxatif, probablement dû à sa teneur en fibres. Elle est aussi en mesure de soulager les troubles rhumatismales et les problèmes respiratoires. Des médecins européens prescrivent la Maca depuis plus de dix ans contre toute une série de maladies et après une perte de poids, si c’est souhaité. La plante peut aussi contribuer à améliorer la mémoire, à régler les bouleversements hormonaux et à combattre l’anémie et les dépressions.
En raison des nombreuses applications possibles de la Maca, cet extrait est un complément alimentaire idéal pour tous ceux qui ont besoin d’un surplus d’énergie.
COMPOSITION
Une gélule contient 250 mg de Maca pharmaceutiquement pure (Lepidium meyenii) dans un excipient hypoallergénique à base d’amidon de riz.
POSOLOGIE
En général, prendre 1 à 2 gélules jusqu’à trois fois par jour avec assez d’eau.
EFFETS INDÉSIRABLES/CONTRE-INDICATIONS
La Maca est un produit purement naturel. Jusqu’à présent, l’extrait pur et hautement efficace n’a pas montré d’effets indésirables notables. Une automédication est pourtant déconseillée.
REMARQUES
Les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que les personnes qui sont sous contrôle médical continu, ne devraient prendre ce produit que sur avis médical. Il est recommandé de prendre cette substance sous forme d’extrait afin d’éviter des variations de doses telles qu’elles peuvent survenir lors de la prise de la racine.
Ce produit est disponible dans les pharmacies ou à travers de l'entreprise Pharmatrans.
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