Bases
Efectos
Indicaciones
Composición
Posología
Efectos Secundarios/Contraindicaciones
Advertencias
BASES
La luteína es un fuerte antioxidante de la familia de los carotenoides. Estas sustancias liposolubles se forman en las plantas y se concentran mayoritariamente en las hojas, donde protegen a las células de la influencia dañina de la luz. En las personas la luteína se encuentra principalmente en la zona central de la retina ocular, llamada mácula (mancha amarilla de la retina ocular). La luteína funciona como un filtro que protege los ojos. Así, este carotenoide parece que desarrolla una función preventiva esencial contra la degeneración macular, la causa principal de ceguera progresiva en la vejez.
Generalmente, los antioxidantes, y especialmente la luteína, son una protección eficaz de los ojos contra los dañinos rayos UV de la luz solar. Por esa razón, las personas que pasan la mayor parte del día bajo la deslumbrante luz solar deben ser conscientes del riesgo de la exposición masiva a luz solar. Estas personas deberían procurar proporcionar a su cuerpo una cantidad elevada de luteína mediante su alimentación. Determinadas verduras como las espinacas, la col, la lechuga verde, el brócoli, el puerro y los guisantes concentran gran cantidad de luteína. De todas formas, algunas investigaciones científicas pudieron demostrar que se puede retrasar el desarrollo de la degeneración macular mediante una dieta rica en luteína.
EFECTOS
El aporte adecuado de luteína mediante la alimentación puede llevar a reducir el riesgo de una degeneración macular con la edad, a la vez que contribuye a mejorar la salud de los ojos. El carotenoide se absorbe durante el proceso digestivo y es transportado a los ojos a través del torrente sanguíneo, donde se produce una concentración de esta sustancia en la mácula. La luteína del ojo despliega así su efecto protector del tejido. De esta forma, por un lado se produce la destrucción de sustancias dañinas como los radicales libres, mientras que por el otro se absorben los peligrosos rayos UV procedentes de la luz solar.
Los conocimientos que se desprenden de los estudios científicos realizados muestran que una baja concentración de pigmentos maculares (luteína) produce un aumento del riesgo de aparición de una degeneración macular en edad avanzada. Además, una carencia de luteína aumenta el riesgo de desarrollar un enturbiamiento del cristalino, llamado también cataratas. Un aporte suficiente de luteína mediante la alimentación en forma de suplemento nutricional puede reducir significativamente el riesgo de aparición de cataratas (hasta el 20 por ciento) y de degeneración macular (hasta el 40 por ciento).
INDICACIONES
Las áreas de aplicación más importantes del aporte complementario de luteína son:
- Prevención de la degeneración macular
- Protección contra la catarata
- Refuerzo de la función normal del ojo
- Protección contra los radicales libres (antioxidante)
COMPOSICIÓN
Una cápsula contiene 20 mg de luteína de calidad farmacéutica pura.
POSOLOGÍA
En caso normal, tomar 1 cápsula al día, con bastante líquido. La toma de Luteína bajo la forma de suplemento nutricional siempre debe llevarse a cabo durante las comidas, para mejorar la absorción (biodisponibilidad) de los carotenoides.
La luteína se encuentra en un gran número de complejos nutricionales y preparados multivitamínicos. Sin embargo debería tenerse en cuenta si estos preparados contienen una cantidad suficiente de este carotenoide para así asegurar una protección eficaz de los ojos. Muchos de los preparados vitamínicos convencionales sólo contienen cantidades muy pequeñas de luteína. En realidad, el aporte mínimo diario de luteína está entre 4 y 6 mg. Por consiguiente, debe comprobarse siempre la concentración de este carotenoide.
EFECTOS SECUNDARIOS/CONTRAINDICACIONES
No se ha observado ningún efecto secundario serio en el aporte complementario de Luteína en las dosis recomendadas. La toma de dosis más elevadas de Luteína puede producir molestias gastrointestinales. En personas con hipersensibilidad a cualquiera de los componentes del preparado, se recomienda que no se empiece con la toma. No debería utilizarse Luteína durante el embarazo ni el período de lactancia.
ADVERTENCIAS
Generalmente, se recomienda consultar con un especialista antes de empezar con la toma. Cuando existen enfermedades crónicas o consumo continuado de medicamentos sólo debe tomarse Luteína después de haberlo consultado con un especialista. Si aparecen molestias durante la toma de Luteína debe informarse a un médico de la toma del mismo.
Este producto está disponible en farmacias o a través de la empresa Pharmatrans.
La información actual sobre precios y medidas de nuestros productos la encontrarán aquí. |
