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| Acétyl-L-carnitine |
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Outre sa ressemblance biochimique avec l’acide aminé carnitine, l’acétyl-L-carnitine possède aussi des fonctions similaires dans le métabolisme – avant tout dans la transformation de nourriture en énergie. En tant que complément alimentaire, l’acétyl-L-carnitine est efficace contre certaines formes de démence ainsi que contre des neuropathies périphériques.
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Bases
Effets
Indications
Composition
Posologie
Effets indésirables, contre-indications
Remarques
BASES
L’acétyl-L-carnitine est un ester de l’acide aminé L-carnitine qui, de son côté, peut être synthétisé par le corps à partir des constituants lysine et méthionine. L’acétyl-L-carnitine, elle-même, est formée par un enzyme de transférase dans le foie, les reins et le cerveau de l’homme. En ce qui concerne les effets biologiques, c’est dans le cadre de l’oxydation des acides gras que l’acétyl-L-carnitine augmente l’absorption d’acétyl-CoA dans les mitochondries qui sont les «centrales énergétiques» des cellules. De plus, la production d’acétylcholine est stimulée et la synthèse de protéines et de composants de la membrane cellulaire est favorisée.
En raison de ces effets biochimiques, la L-carnitine et son ester servent pour ainsi dire de carburant pour la mise à disposition d’énergie dans les cellules. C’est la raison pour laquelle un manque en ces substances importantes peut se traduire par des troubles au niveau de toutes les cellules du corps. Pourtant, les tissus les plus sollicités (musculature, myocarde, cerveau etc.) ont un plus grand besoin et sont en principe aussi plus susceptibles d’être atteints de tels troubles.
L’acétyl-L-carnitine est naturellement présente dans le cerveau, mais aussi dans d’autres tissus. De plus, cette substance est aussi disponible en tant que complément alimentaire. Bien que des carences effectives en acétyl-L-carnitine ne sont pratiquement pas possibles, l’ester étant synthétisé par le corps même, les taux d’acétyl-L-carnitine dans les tissus vont en diminuant avec l’âge. D’après des études scientifiques, l’acide aminé est utilisé avec succès dans le traitement de maladies de démence (p.ex. maladie d’Alzheimer), de dépressions liées à l’âge, d’infections VIH, de neuropathie diabétique, de troubles d’irrigation sanguine ainsi que de déficits cognitifs dus à l’alcool.
EFFETS
Les mécanismes d’action exacts de l’acétyl-L-carnitine n’ont jusqu’ici pas pu être élucidés. Selon les études les plus récentes, l’ester agit, en raison des ressemblances structurelles avec l’acétyl-L-choline, comme parasympathomimétique. Dans ce sens, l’acétyl-L-carnitine sert de neurotransmetteur cholinergique et semble stimuler de cette manière le métabolisme neuronal dans les mitochondries.
Des groupes de scientifiques ont imputé ces effets cholinergiques de l’acétyl-L-carnitine au blocage de potentiels d’inhibition postsynaptiques. Selon les résultats d’autres enquêtes cet effet repose sur une stimulation directe des synapses. Mais une importance beaucoup plus grande devrait être attribuée au fait que l’acétyl-L-carnitine est capable de stabiliser la fluidité de la membrane cellulaire en réglant les taux de sphingomyélines endogènes, un effet qui semble être lié à une augmentation du métabolisme énergétique cellulaire dans les mitochondries.
De plus, l’acétyl-L-carnitine représente aussi un réservoir de substrat pour la production d’énergie dans les cellules. Cela pourrait bien expliquer pourquoi des taux intracellulaires d’acétyl-L-carnitine suffisamment hauts peuvent empêcher la mort excessive de cellules nerveuses. A part cela, on a aussi pu démontrer que l’acétyl-L-carnitine renforce l’effectivité de certains facteurs de croissance nerveux dans de différentes régions cérébrales.
INDICATIONS
Dans l’ensemble, on a observé des effets positifs de la substitution d’acétyl-L-carnitine dans les maladies et conditions suivantes:
Démence d’Alzheimer: dans de nombreuses enquêtes cliniques on a pu confirmer que l’acétyl-L-carnitine a une influence positive sur les performances cognitives chez les patients souffrant d’une démence du type Alzheimer. Bien que des résultats de longue durée font encore défaut, on peut supposer qu’une prise à long terme mène à une augmentation de la performance de la mémoire du passé.
Dépression: chez les patients souffrant d’une dépression majeure, la complémentation en acétyl-L-carnitine peut provoquer un changement du rythme circadien de la sécrétion de glucocorticoïde accompagné d’un accroissement du taux de cortisol total. Par l’apport additionnel en acétyl-L-carnitine, le traitement de symptômes de dépression peut être complémenté.
Troubles d’irrigation sanguine cérébrale: des résultats positifs ont été obtenus en vue de l’utilisation d’acétyl-L-carnitine en cas d’ischémie cérébrale ainsi que de répérfusion. A cet égard des études ont montré que l’acétyl-L-carnitine est susceptible de réduire des dommages neurologiques consécutifs à de tels évènements.
Troubles cardiovasculaires: tout comme la L-carnitine, l’acétyl-L-carnitine renforce, elle aussi, le transport d’acides gras pour la production d’ATP dans les mitochondries de la musculature squelettique ainsi que du myocarde et protège ainsi contre des dommages par des radicaux libres.
Séquelles du diabète: en administrant l’acétyl-L-carnitine par voie intraveneuse, on a pu soulager des douleurs neuropathiques et améliorer la fonction des nerfs périphériques chez les diabétiques. Ici, la substance semble avoir des effets positifs sur les troubles métaboliques ainsi que fonctionnels en cas de polyneuropathie diabétique.
Abus d’alcool: selon les résultats de plusieurs études non seulement la L-carnitine mais aussi l’acétyl-L-carnitine auraient des effets sur la dégradation hépatique d’alcool, mais l’ester semble retarder à beaucoup plus forte raison l’oxydation d’alcool. On pourrait donc tirer avantage de l’acétyl-L-carnitine dans la thérapie de troubles cognitifs des malades alcooliques.
COMPOSITIONS
Une gélule contient 500 mg d’acétyl-L-carnitine pure en qualité pharmaceutiquement pure.
POSOLOGIE
En général, prendre 1 à 2 gélules 3 fois par jour avec les repas et avec assez d’eau.
EFFETS INDÉSIRABLES, CONTRE-INDICATIONS
La prise complémentaire d’acétyl-L-carnitine dans les dosages recommandés est efficace et sûre. Même en cas de la prise de longue durée au-délà d’un an on n’a pas observé d’effets indésirables notables. Parmi les réactions indésirables les plus courantes, étaient une augmentation d’énergie, des nausées ainsi que des vomissement. Les femmes enceintes ou allaitantes ne devraient prendre ce produit que sur avis médical. L’acétyl-L-carnitine ne convient pas aux patients de dialyse.
REMARQUES
En général, il est conseillé de consulter un spécialiste avant la prise de compléments alimentaires. Cela vaut avant tout en cas de maladies chroniques et de la prise régulière de médicaments. Si vous éprouvez des troubles en rapport avec la prise, il est conseillé de consulter un médecin et de l’informer de la prise.
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FABRICANT:
VitaBasix® by LHP Inc.,
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Sous réserve de modifications et de fautes d’impression.
Mise à jour août 2007
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