Grundlagen
Wirkungen
Indikationen
Zusammensetzung
Dosierung
Nebenwirkungen/Kontraindikationen
Hinweise
GRUNDLAGEN
Tribulus ist ein natürliches, nicht-hormonelles Nahrungsergänzungsmittel und wird aus dem Heilkraut Tribulus terrestris gewonnen Die Heilpflanze, die in Hawaii, Osteuropa, Indien und Afrika wächst, wird in diesen Gebieten seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedenster Krankheiten verwendet: Muskelschwund, verringerte Libido, Impotenz, Unfruchtbarkeit, Ödeme, Leberbeschwerden, Nierenleiden, Herzprobleme u.v.a.
Studien zeigten, dass bei Einnahme von Tribulus die körpereigenen Testosteronspiegel um mehr als 50 Prozent ansteigen. Tribulus wird daher als Testosteron-Booster bezeichnet. Im Gegensatz zu DHEA und Androstendion steigert es die Testosteronspiegel durch Stimulation der LH (luteinisierendes Hormon)-Ausschüttung.
Aufgrund seiner Wirkungen ist Tribulus die beste pflanzliche Alternative zu den synthetischen - und meist illegalen - Anabolika, da es ihnen in seiner Wirkung am nächsten kommt. Der einzige Unterschied ist, dass Tribulus keine toxischen Nebenwirkungen hat.
Für Athleten bedeutet dies Muskelwachstum und gesteigerte Körperkraft sowie kürzere Erholungszeiten und Rekonvaleszenz nach Verletzungen. Zusammen mit dem diuretischen Testosteroneffekt bewirkt dies ein gut definiertes Muskelprofil. Andere positive Wirkungen von Tribulus bzw. der erhöhten Testosteronspiegel sind ein besseres Allgemeinbefinden und Stimmung sowie eine Senkung der Cholesterinspiegel.
WIRKUNGEN
Die in Tribulus enthaltenen Wirkstoffe sind spezielle sekundäre Pflanzenstoffe, sog. Saponine. Saponine (lateinisch Sapo = Seife) sind in Pflanzen häufig vorkommende wasserlösliche, glykosidische Naturstoffe. Hauptwirkstoff ist die Substanz Protodioscin, eine steroidähnliche Verbindung. Tribulus bewirkt durch Stimulation der Hirnanhangdrüse eine Ausschüttung von luteinisierendem Hormon (LH) und LH wiederum bewirkt die Ankurbelung der Testosteronproduktion. Es kommt daher zu einer Erhöhung des freien Testosteronspiegels bei Männern und einer Erhöhung des Progesteronspiegels bei Frauen.
Die überlieferte Heilwirkung veranlasste eine medizinische Forschungsgruppe am chemischen Forschungsinstitut in Sofia, Bulgarien, Tribulus terrestris einer intensiven Versuchsreihe zu unterziehen. In den letzten 20 Jahren wurden an Menschen und Tieren die verschiedensten Tests durchgeführt, wobei bewiesen wurde, dass Tribulus das luteinisierende Hormon (LH) vermehrt ausschüttet (bis 72 Prozent) und somit dem Körper signalisiert, mehr Testosteron in die Blutbahn zu schicken (bis 42 Prozent).
Die Wirkungsweise von Tribulus ist deshalb von großer Bedeutung, da, im Gegensatz zu anabolen Steroiden, die körpereigene Testosteronproduktion nicht unterdrückt wird, im Gegenteil, es wird mehr körpereigenes Testosteron produziert. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Steroide die LH-Ausschüttung hemmen. Außer LH und Testosteron bewirkt Tribulus auch noch die Ausschüttung von FSH (follikelstimulierendes Hormon) und Östradiol.
INDIKATIONEN
Allgemein
Die durchgeführten Studien ergaben, dass Tribulus die Herzmuskelaktivität anregt, anti-bakteriell wirkt, gegen Pilzerkrankungen und Entzündungen einsetzbar ist, die Entstehung von Nierensteinen verhindert, die weißen und roten Blutkörperchen unterstützt und das Immunsystem stärkt. Tribulus wurde auch bei Angina pectoris (Herzanfällen) eingesetzt und zeigte eine deutliche Besserung der Beschwerdesymptomatik.
Sexualfunktion
Männer: Studien bewiesen, dass die tägliche Einnahme von 750 bis 1000 mg von Tribulus spätestens innerhalb von 30 bis 60 Tagen den Testosteronspiegel bei Männern nachweislich anhob.
Bei einer anderen Testgruppe bewirkte die Einnahme von täglich 750 mg schon nach 5 Tagen einen 30-prozentigen Anstieg des Testosteronspiegels. Gleichzeitig erhöhte sich die Libido, die Erektionsstärke und die Spermatogenese (Spermabildung). Bei den meisten Testpersonen wurde auch ein gestärktes Selbstvertrauen bzw. eine allgemein bessere Stimmungslage beobachtet.
Frauen: Bei weiblichen Versuchspersonen bewirkte Tribulus eine Zunahme des follikelstimulierenden Hormons (FSH) und von Östradiol. Frigidität wurde abgebaut, die Libido gesteigert, die Fruchtbarkeit verbessert und Wechselbeschwerden vermindert. Im mentalen Bereich konnte ebenfalls eine deutliche Verbesserung festgestellt werden (z.B.: weniger Aggressivität, weniger Niedergeschlagenheit, mehr Vitalität).
Sport
Tribulus erwies sich als äußerst wirksames Mittel, um Energie und Ausdauer bei sportlichen Aktivitäten zu verstärken. Dabei wirkt es direkt auf die Muskelfasern und erhöht auch den Testosteronspiegel, wobei es – im Gegensatz zu anabolen Steroiden – keinerlei Nebenwirkungen hat und sich als unbedenklich und absolut sicher erwies.
Tribulus senkt weiters Bluthochdruck, führt zu einer Balance des Natriumspiegels, wirkt positiv auf den Flüssigkeitshaushalt des Gewebes ein und macht den Körper schmerzunempfindlicher. Aus diesen Gründen wurde Tribulus ein wichtiges Nahrungsergänzungsmittel für olympische Hochleistungssportler.
ZUSAMMENSETZUNG
1 Kapsel enthält 250 mg reines pharmazeutisches Tribulus terrestris in einer hypoallergenen Reisstärke-Basis. Tribulus ist als äußerst potentes pflanzliches Steroid weiters reich an Saponinen, Flavonoiden, Alkaloiden, ungesättigten Fettsäuren, Ölen, Kalzium, Phosphor, Eisen und Proteinen.
DOSIERUNG
Im Normalfall 1 bis 3 Kapseln täglich zu den Mahlzeiten mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
NEBENWIRKUNGEN/KONTRAINDIKATIONEN
Tribulus zeigte bei keiner der durchgeführten Studien Nebenwirkungen irgendeiner Art.
HINWEISE
Schwangere oder stillende Mütter sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Generell wird vor einer Selbstmedikation abgeraten, und vor allem Personen, die in ständiger ärztlicher Behandlung sind, sollten vor der Einnahme unbedingt einen Spezialisten zu Rate ziehen. Das Gleiche gilt auch für die Behandlung von Krankheiten mit Tribulus.
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