Bases
Effets
Indications
Composition
Posologie
Effets Indésirables/Contre-indications
Remarques
BASES
La phosphatidylsérine appartient aux phospholipides qui servent, pour ainsi dire, «d’ancre» aux substances protéiques dans les membranes cellulaires. De telles molécules protéiques remplissent différentes fonctions en tant que récepteurs, enzymes ou pour le transport sélectif de substances à travers la membrane.
La phosphatidylsérine est un composant essentiel de la membrane cellulaire et joue un rôle sigificatif, en particulier dans la transmission de signaux entre les cellules nerveuses. Son manque relatif qui apparaît à un âge avancé est fréquemment à l’origine d’une capacité intellectuelle rallentie, d’une mémoire réduite ainsi que de troubles dépressifs. La substitution de phosphatidylsérine peut donc souvent remédier ou du moins soulager ces symptômes.
Bien entendu, le dicton «Grouille avant que ça rouille!» s’applique aussi au cerveau. Les exercices de mémoire et la participation active à la vie sociale au lieu de retraite et désintérêt sont des facteurs décisifs du style de vie afin de préserver les capacités intellectuelles jusqu’au grand âge. De plus, les neurotoxines connues, surtout le tabagisme et la consommation excessive d’alcool, devraient être évitées.
Les jeunes sont en mesure de synthétiser eux-mêmes des quantités suffisantes de ce composant important qui se trouve seulement en traces dans notre nourriture. Avec l’âge croissant, cette capacité diminue de façon à ce que le risque d’un manque de phosphatidylsérine augmente à partir de la 45e année environ. Ensemble avec une manière de vivre raisonnable et active, la substitution régulière en phosphatidylsérine occupe une place centrale dans la prévention à partir de la 45e année afin de s’assurer une vie mentalement active et saine.
 EFFETS
De grandes quantités de phosphatidylsérine se trouvent avant tout dans la substance blanche du cerveau qui est constituée en majeure partie de membranes des cellules de support qui servent à l’isolement des fibres nerveuses. Mais aussi dans la membrane des cellules nerveuses elle joue un rôle important. Seulement une consistance optimale des membranes permet une transmission non troublée des signaux entre les différentes cellules.
En raison de son importance considérable dans la transmission de signaux dans le cerveau, il n’est pas étonnant qu’un manque de phosphatidylsérine entraîne une détérioration de la fonction intellectuelle qui peut se manifester par une réduction de la capacité intellectuelle et de mémoire mais aussi par des troubles dépressifs. Ainsi c’est surtout dans le traitement de la «dépression dite d’involution», une maladie de l’âge avancé caractérisée par des dépressions et par une diminution des capacités cognitives, qu’on a enregistré des succès impressionants grâce à l’apport de phosphatidylsérine.
De nombreuses études sont aussi consacrées aux effets de la phosphatidylsérine pour traiter la maladie d’Alzheimer. La maladie d’Alzheimer proprement dite est une forme spécifique de la démence. Chez les patients atteints, les détériorations cognitives progressent de façon particulièrement vite et forte. Plus la maladie progresse, plus de cellules cérébrales meurent, les réseaux neuronaux perdent de plus en plus de capacités, les symptômes s’aggravent dramatiquement.
Ainsi un patient souffrant de la maladie d’Alzheimer dans un stade avancé ne dispose souvent que de 20 pour cent des voies nerveuses qu’il possédait à l’origine. Dans ce cas, non seulement les capacités intellectuelles diminuent, mais on peut plutôt observer des changements massifs de la personnalité avec une perte de contrôle émotionnel. L’un des permiers examens en double insu avec la phosphatidylsérine a été mené auprès de 35 hommes et femmes hospitalisés, leur âge se situait entre 65 et 91 ans. Tous ces patients souffraient d’une réduction de la capacité intellectuelle et de mémoire typique pour la maladie d’Alzheimer.
Les patients étaient examinés au début de l’étude, après 1 semaine et après 6 semaines ainsi que 3 semaines après la fin de la phase de traitement. Au moyen de l’échelle standardisée appelée «Crichton Rating Scale» on a examiné et enregistré l’orientation, la communication, la coopération, l’agitation, la mobilité et l’humeur ainsi que la continence urinaire, les habitudes d’habillement, d’alimentation et de sommeil. Avec la prise de phosphatidylsérine, on a enregistré des améliorations nettes de tous les paramètres étudiés.
Il semble évident que ce type complexe de maladie dont les causes exactes ne sont toujours pas investiguées ne peut pas être guéri par l’administration d’un seul composant de la membrane cellulaire. Néanmoins, l’apport de phosphatidylsérine a montré des améliorations sigificatives de la capacité intellectuelle chez les patients d’Alzheimer, surtout en stade précoce. Cela souligne l’importance de la phosphatidylsérine et montre qu’un manque joue aussi un rôle même dans des maladies tellement fréquentes et clairement décrites comme la maladie d’Alzheimer.
INDICATIONS
En principe, tous les adultes à partir de l’âge de 45 peuvent profiter de la prise de phosphatidylsérine. Des études montrent que surtout les adultes plus âgés qui souffrent déjà d’une diminution prononcée des capacités cognitives, comme la mémoire et la faculté d’apprendre, ont pu obtenir des améliorations nettes avec la phosphatidylsérine. Pour cette raison, la prise de la préparation est recommandée à titre préventif à partir de la 45e année déjà, même pour les personnes chez lesquelles la diminution des capacités intellectuelles n’est pas encore perceptible.
Pour la thérapie d’états carentiels en phosphatidylsérine liés à l’âge qui mènent à la dépression, au ralentissement des capacités intellectuelles et à une perte de mémoire.
En tant que traitement adjuvant des formes précoces de la maladie d’Alzheimer.
COMPOSITION
Une gélule contient 300 mg de phosphatidylsérine à base végétale (soja).
POSOLOGIE
En général, prendre 1 gélule par jour (au petit-déjeuner) avec assez d’eau.
EFFETS INDÉSIRABLES/CONTRE-INDICATIONS
L’effectivité et la sûreté extrêmes de la phosphatidylsérine ont été démontrées par de nombreux essais cliniques menés jusqu’à présent. Dans aucun des essais on a rapporté des interactions indésirables. Même les patients plus âgés atteints de maladies chroniques ont tous bien toléré la phosphatidylsérine.
Dans tous les essais menés jusqu’à présent la phosphatidylsérine était extrêmement bien tolérée. Ce produit hautement purifié ne contient que des traces de protéine de soja. Tout de même, en cas d’une allergie prononcée au soja, des réactions allergiques ne peuvent pas être exclues. De telles allergies au soja sont pourtant extrêmement rares.
REMARQUES
En général, il est conseillé de consulter un spécialiste avant la prise de compléments alimentaires. Cela vaut avant tout en cas de maladies chroniques et de la prise régulière de médicaments. Si vous éprouvez des troubles en rapport avec la prise, il est conseillé de consulter un médecin et de l’informer de la prise.
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