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Gaba

Gaba

Neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central como calmante natural

Bases

Vivimos en un mundo en el que estamos continuamente expuestos a una cantidad tan grande de estímulos exteriores que nos desborda. El ruido, los estímulos visuales, el trabajo con ordenadores y el estrés son todos ellos factores que pueden provocar fácilmente una sobreestimulación y sobrecarga. El síndrome de «burn out» se ha vuelto casi una enfermedad social y la venta de psicofármacos y medicamentos para «bajar el nivel de excitación» ha tenido un rapidísimo aumento en los últimos años. Con frecuencia los problemas empiezan ya en la niñez. Los pediatras y psicólogos infantiles lo ven día a día. Cada vez son más frecuentes los casos de pequeños con problemas de concentración, imposibles de apaciguar tanto en la casa como en la escuela, que deben ser tratados por padecer síndrome de hiperactividad.

La buena noticia es que la naturaleza ha previsto en realidad estos casos y el cuerpo humano puede fabricar él mismo su calmante: El GABA. Lo lamentable es que la sobrecarga de estímulos es tan grande que a veces los recursos no son suficientes – y surgen los trastornos del sueño y los problemas de concentración –. Cada vez resulta más difícil relajarse.

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Efectos

ABA es la abreviatura de ácido gama amino­butirico (inglés: gamma-amino-butyric acid). Se trata de un aminoácido no esencial, es decir que puede ser fabricado por el propio cuerpo – a partir de otro aminoácido (la glutamina) –. El GABA es el principal neurotransmisor inhibidor del cerebro. En términos de funcionamiento, esto significa que el GABA inhibe la transmisión de señales a las terminaciones nerviosas y cumple así una función de guardián muy importante. El GABA está presente en alrededor de un 30 % de todas las células nerviosas y si se inhibe la síntesis se producen ataques convulsivos. El GABA es por lo tanto el «calmante» natural del cerebro.

Con el paso de los años bajan los niveles de GABA y la actividad de GABA es menor. Esto podría ser la causa de enfermedades asociadas al proceso de envejecimiento, que van acompañadas de trastornos del movimiento (ataxia) y convulsiones, como el Corea de Huntington.

Además, favorece la liberación de la hormona del crecimiento (GH – growth hormone), una de las hormonas más importantes del cuerpo, que se produce y secreta en la glándula pituitaria o hipófisis. La GH es, entre otras cosas, importante para el desarrollo muscular y tiene también propiedades antienvejecimiento y muchas propiedades beneficiosas para la prevención de enfermedades.

Por supuesto que la industria farmacéutica ha reconocido hace ya tiempo los efectos calmantes del GABA. Existe una serie de medicamentos que intervienen en el ciclo del GABA e imitan su acción, como lo hacen también la mayoría de los calmantes (ansiolíticos, sedantes) y somníferos, entre ellos también el grupo más conocido las benzodiazepinas (y su más popular representante el Valium). También el alcohol penetra en los sitios de unión de GABA en el cerebro. De allí sus efectos sedantes en el sistema nervioso central.

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Indicaciones

Un bajo nivel de GABA en el cerebro, como ya se ha indicado, puede causar diversos trastornos asociados al GABA. La toma de GABA natural puede ayudar en los siguientes casos de enfermedades y síntomas:

Ansiedad, angustia, desasosiego, inquietud: el GABA, a diferencia de los calmantes y psicofármacos usuales, no tiene el riesgo de dependencia ni tampoco ninguno de los otros efectos secundarios de esas substancias. Cuando falta GABA, se debería tomar el «remedio casero» previsto por la naturaleza para suplirlo.

Depresiones: los estados depresivos parecen estar acompañados un bajo nivel de GABA. Esto puede demostrarse también en mujeres con signos de labilidad emocional debido a un síndrome premenstrual. Llenando el depósito de GABA se mejoró significativamente su estado de ánimo.

Ataques convulsivos: con GABA se pueden controlar determinados tipos de cuadros convulsivos, también en niños.

La utilización de GABA ha tenido también buenos resultados después de ataques cerebrales (apoplejía) para restablecer funciones como la memoria y el habla.

El GABA y aumento de la masa muscular: está demostrado científicamente que  el GABA estimula la liberación de GH y de este modo también el aumento de la masa muscular. Con la toma adecuada y el correspondiente entrenamiento físico, la musculatura se torna más definida debido al menor contenido de grasas y la masa muscular aumenta más rápido. Los primeros resultados se pueden constatar ya después de unas ocho semanas. Un segundo punto importante es que el GABA tiene efectos inhibidores del dolor. Deportistas de competición que toman GABA de apoyo para el entrenamiento muchas veces comentan que los dolores asociados al entrenamiento son menores y/o el umbral de tolerancia al dolor es más alto.

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Composición

Una cápsula contiene 750 mg de GABA (ácido gamma-amino-butírico) de calidad farmacéutica. Otros componentes: harina de arroz, gelatina

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Posología

En caso normal, según la necesidad, tomar de 2 a máximo 6 cápsulas al día con bastante líquido.

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Efectos secundarios, Contraindicaciones

Hasta ahora no se ha observado con la toma de GABA ningún efecto secundario serio. En casos aislados puede aparecer una sensación de picor en la piel y dificultad respiratoria (disnea) así como un aumento de las pulsaciones, que no son de naturaleza seria.

Las mujeres embarazadas o en período de lactancia, así como las personas bajo control médico continuado, deberían consultar a su médico antes de usar.

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Advertencias

Para estimular la liberación de GH se debe tomar el GABA inmediatamente antes de dormir y no durante el día, porque para que tenga el mejor efecto se debe dormir después de tomarlo. La razón es que la liberación de GH se produce dos horas después de dormirse. El efecto sedante tiene el beneficio de que el sueño es muy reparador. También es importante tomar el GABA como muy temprano 45 minutos después de la última comida.

Para lograr un efecto calmante, se debe tomar el GABA durante las comidas. El GABA también es adecuado para niños con síntomas de hiperactividad y/o problemas de concentración.

La terapia debe realizarse en todos los casos bajo estricto control médico. Le recordamos que la automedicación es peligrosa. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco.

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Fabricante:

VitaBasix® by LHP Inc.,
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Revisado en julio de 2011

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Nuestros productos son concebidos como medida preventiva y para una mejora del bienestar general. Para su utilización como medida curativa de una enfermedad, les recomendamos consultar previamente a su médico.